Ganz ganz schnelle WHs gesund für Gelenke?

[Da_Aapje]

testtesttest

[Mark83]

ich würd sagen das war ein leistungssportler der schnellkraft trainiert hat, lass ihn mal machen.

bei so leichten gewichten halte ich das auch nicht für sehr gefährlich. gerade wenn er mehr muskeln hatte als du, war es für ihn wahrscheinlich keine große belastung

[xaitax]

Halte ich ebenfalls für eine Übertreibung. Klar, man mit schnellen WHDs sich selber schädigen, das muss dann aber schon erzwungen werden.

[BB-Fr3ak]

viel spaß weiterhin bei kieser.