Ich MUSS Breit werden..

**mxp** · 23.04.2006, 15:34

Öööhhh.. nur 70kg und nur 175cm?

Wen sollst Du denn im Film verkloppen? Ein 9-jähriges Schulmädchen?

Alles andere würde doch bei den Körpermaßen nur lächerlich wirken... so rein Straßenschlägertechnisch..

**Massari** · 23.04.2006, 15:38

Zitat von mxp

Öööhhh.. nur 70kg und nur 175cm?

Wen sollst Du denn im Film verkloppen? Ein 9-jähriges Schulmädchen?

Alles andere würde doch bei den Körpermaßen nur lächerlich wirken... so rein Straßenschlägertechnisch..

Nee du bist nich im Fun - Forum...und witizig biste schon gar nicht...

**mxp** · 23.04.2006, 15:40

Wart's ab, zumindest das mit dem Funforum kann ja noch werden. :finger:

**RockyYoung** · 23.04.2006, 15:47

Naja, hab jetzt zwei Jahre net trainiert, 179 groß, 71kg und hab immer noch ein breites Kreuz und würde in so einem Film mit meiner Figur nicht lächerlich aussehn

**chris87** · 23.04.2006, 16:17

viel essen
viel schlafen
viel gü machen
viel erfolg

**Manoah** · 23.04.2006, 17:13

Ich MUSS breit werden

Also ich würd dir raten viel Bier zu trinken, aber nicht so inner halben Stunde alles reinprügeln, sondern über mehrer Stunden verteilt und dann natürlich auch noch im Verhältnis mehr trinken, zwischendurch mal n paar kurze mit härterem Zeug und dazu immer schön Fett essen. Glaub mir, du wirst sehr, sehr viel trinken und sehr breit werden...

Mfg Manoah

**rfd** · 23.04.2006, 17:48

Zitat von RockyYoung

Naja, hab jetzt zwei Jahre net trainiert, 179 groß, 71kg und hab immer noch ein breites Kreuz und würde in so einem Film mit meiner Figur nicht lächerlich aussehn

der war gut!

**Kunibert der kleine** · 23.04.2006, 17:54

als straßenschläger brauchste doch net übertrieben breit auszusehen....
brauchst nur nen schlagstock, nen extrem bösen Blick, ne tätowierung und nen Fettsack der neben dir her läuft....

**Massari** · 23.04.2006, 19:06

Ok, dann sag ich mal wie ich es mir überlegt habe..Ich bitte um Kritik.

Ernährung wird auf 250g Prot. pro Tag hochgeschraubt.

Trainiere Nach Heavy Duty1

nebenher viel Cardio und Stretching: Joggen, Boxen, Sparring.

Steroide nehm ich keine.

Aber, Prot shake, creatin, Glutamin und Nitrix

So und jetzt bitte Kritik

**Kunibert der kleine** · 23.04.2006, 19:14

die frage die ich mir grad stelle ist, ob es etwas bringt die tägliche Proteindosis hochzuschrauben... und wenn es was bringt wieso du das nciht sowieso machst