Muss in 7 Wochen Fit werden habe dann Probetrining in der 2 . Liga

[IceCube]

Wie gesagt habe eben mit meinem Onkel gesprochen, da er viele Kontakte in der Türkei hat, hat er mit einem Manager gesprochen und für den 15. Juni oder so ein Probetraining in der 2. Liga klargemacht.
Habe aber seit Sommer 2005 nicht mehr trainiert, ok technisch und so ist bei mir alles in Ordnung, aber konditionnel und Kraftmäßig muss ich viel machen, denn wenn die Kondition wieder da ist kommt alles andere von selbst.
Wollte die ersten beiden Wochen Laufen gehen so 2-3 mal die Woche Waldlauf immer so eine Stunde oder mehr. Danach 3-4 Woche Kraft und Schnelligkeitstraining Reaktion usw.. Natürlich einmal die Woche noch normales Training mit der Mannschaft. Die restlichen Wochen halt viel mit Ball und viele Spiele machen, um Spielpraxis zu bekommen

[Massari]

Ok..schön für dich...und was erwartest du jetzt???

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Wie gesagt habe eben mit meinem Onkel gesprochen, da er viele Kontakte in der Türkei hat, hat er mit einem Manager gesprochen und für den 15. Juni oder so ein Probetraining in der 2. Liga klargemacht.
Habe aber seit Sommer 2005 nicht mehr trainiert, ok technisch und so ist bei mir alles in Ordnung, aber konditionnel und Kraftmäßig muss ich viel machen, denn wenn die Kondition wieder da ist kommt alles andere von selbst.
Wollte die ersten beiden Wochen Laufen gehen so 2-3 mal die Woche Waldlauf immer so eine Stunde oder mehr. Danach 3-4 Woche Kraft und Schnelligkeitstraining Reaktion usw.. Natürlich einmal die Woche noch normales Training mit der Mannschaft. Die restlichen Wochen halt viel mit Ball und viele Spiele machen, um Spielpraxis zu bekommen

würde beides trainieren viel viel laufen ( kondition), dazu beinträning!!

mfg

[IceCube]

Wie gesagt habe eben mit meinem Onkel gesprochen, da er viele Kontakte in der Türkei hat, hat er mit einem Manager gesprochen und für den 15. Juni oder so ein Probetraining in der 2. Liga klargemacht.
Habe aber seit Sommer 2005 nicht mehr trainiert, ok technisch und so ist bei mir alles in Ordnung, aber konditionnel und Kraftmäßig muss ich viel machen, denn wenn die Kondition wieder da ist kommt alles andere von selbst.
Wollte die ersten beiden Wochen Laufen gehen so 2-3 mal die Woche Waldlauf immer so eine Stunde oder mehr. Danach 3-4 Woche Kraft und Schnelligkeitstraining Reaktion usw.. Natürlich einmal die Woche noch normales Training mit der Mannschaft. Die restlichen Wochen halt viel mit Ball und viele Spiele machen, um Spielpraxis zu bekommen

würde beides trainieren viel viel laufen ( kondition), dazu beinträning!!

mfg

Wollte Beintraining sowieso einmal pro Woche machen Kniebeugen usw.

[Mark83]

um was gehts?

[IceCube]

um was gehts?

Um viel Geld sagen wir mal so knapp 35-40000 Euro im Monat

[Bullzeye]

und warum postest du das ins "klassische training"? was genau möchtest du erfahren?

ansonsten offtopic oder funforum....

[Mark83]

um was gehts?

Um viel Geld sagen wir mal so knapp 35-40000 Euro im Monat

ich dachte du teilst uns vielleicht mal die sportart mit, dann könnten wir nämlich auch mitreden

[Nap]

Ich vermute einfach mal Fußball. Einmal die Woche Fußball-Training? Das finde ich sehr, sehr wenig...wenn du Profi werden möchtest. Da würde ich meinen Schwerpunkt legen! Wo spielst du im Moment? Ich befürchte nicht besonders hoch, denn einmal pro Woche Training deutet genau darauf hin. Sie zu hier irgendwo möglichst hoch mitzutrainieren. Sonst werden dir die Profis ganz gewaltig in den Hintern treten...

[kleberson]

Du hast seit Sommer 2005 nicht mehr trainiert und willst in die 2. türkische Liga? Wenn es sich wirklich um Fußball handeln sollte.....vergiss es. Du sagst, dass du in den letzten Wochen viele Spiele machen willst. Und wo willst du die machen? Die Saison ist bald zu Ende und bei mehreren Vereinen spielen geht nicht. Und komm mir nicht mit Trainingsspielen, das hat (fast) keine Auswirkung auf irgendwelche Spielpraxis.

Häng dich rein, auch wenn du meiner Meinung nach sehr schlechte Aussichten hast.