Sup Experiment

[padddy]

Ich würde gerne meine Ernährung mit einem Speziellen Amino Produkt unterstützen leider weiß ich nicht ob ich flüssiges Amino konzentrat oder BCAA Tabs nehmen sollte.

Ausgeguckt hab ich mir 2 verschiedene Produkte:

BCAA`s von Weider
http://cgi.ebay.de/130-Bcaa-Aminosae...QQcmdZViewItem


Da ich mir sowieso 2 Pakete von den Protein Riegeln von Weider bestellen werde ( sind einfach nen Klasse Snack für zwischendurch ), habe ich noch die Wahl auf ein Gratis Produkt nämlich erstens:
Glutamin von Powerman
http://cgi.ebay.de/500g-reines-L-Glu...QQcmdZViewItem

oder flüssige Aminos von Powerman:
http://cgi.ebay.de/1-Liter-Amino-liq...QQcmdZViewItem

unterstützend nehme ich das Whey Protein von Powerman, womit ich sehr zufrieden bin.

Bitte keine "Supps sind überflüssig" kommentare sondern Konstruktives BITTE 8)


mfg

[LMK]

Ich würde gerne meine Ernährung mit einem Speziellen Amino Produkt unterstützen leider weiß ich nicht ob ich flüssiges Amino konzentrat oder BCAA Tabs nehmen sollte.

Ausgeguckt hab ich mir 2 verschiedene Produkte:

BCAA`s von Weider
http://cgi.ebay.de/130-Bcaa-Aminosae...QQcmdZViewItem


Da ich mir sowieso 2 Pakete von den Protein Riegeln von Weider bestellen werde ( sind einfach nen Klasse Snack für zwischendurch ), habe ich noch die Wahl auf ein Gratis Produkt nämlich erstens:
Glutamin von Powerman
http://cgi.ebay.de/500g-reines-L-Glu...QQcmdZViewItem

oder flüssige Aminos von Powerman:
http://cgi.ebay.de/1-Liter-Amino-liq...QQcmdZViewItem

unterstützend nehme ich das Whey Protein von Powerman, womit ich sehr zufrieden bin.

Bitte keine "Supps sind überflüssig" kommentare sondern Konstruktives BITTE 8)


mfg

Im Supp Forum wirst du keine "Supps sind überflüssig" Kommentare hören... edit: [ZUMINDEST NICHT VON KLAR DENKENDEN MENSCHEN, WELCHE DIR HELFEN WOLLEN..]

Ich würd das Glutamin nehmen!

[choco]

Supps sind überflüssig

[padddy]

Was mich an Glutamin stört:
Wirkung:

Angereichert in den Muskelzellen übt Glutamin einen osmotischen Druck aus, d.h. Glutamin hält Wasser im Muskel und vergrößert ihn ggf. und versetzt Muskelzellen in einen anabolen Zustand.

Hört sich an als würde es ähnlich wirken wie Creatin und es lässt einen schwammig aussehen, genau das was ich nicht will / gebrauchen kann ..

mfg

[Rollmann]

Hört sich an als würde es ähnlich wirken wie Creatin und es lässt einen schwammig aussehen, genau das was ich nicht will / gebrauchen kann ..

mfg

Du hast recht wenig verstanden... Wenn die Muskelzelle vergrössert wird, dann lässt dich das ALLES ANDERE als schwammig aussehen.

Gruss

[bulkolly]

Ich würde gerne meine Ernährung mit einem Speziellen Amino Produkt unterstützen leider weiß ich nicht ob ich flüssiges Amino konzentrat oder BCAA Tabs nehmen sollte.

Ausgeguckt hab ich mir 2 verschiedene Produkte:

BCAA`s von Weider
http://cgi.ebay.de/130-Bcaa-Aminosae...QQcmdZViewItem


Da ich mir sowieso 2 Pakete von den Protein Riegeln von Weider bestellen werde ( sind einfach nen Klasse Snack für zwischendurch ), habe ich noch die Wahl auf ein Gratis Produkt nämlich erstens:
Glutamin von Powerman
http://cgi.ebay.de/500g-reines-L-Glu...QQcmdZViewItem

oder flüssige Aminos von Powerman:
http://cgi.ebay.de/1-Liter-Amino-liq...QQcmdZViewItem

unterstützend nehme ich das Whey Protein von Powerman, womit ich sehr zufrieden bin.

Bitte keine "Supps sind überflüssig" kommentare sondern Konstruktives BITTE 8)


mfg

BCAAs bringen nur bei Extremen Diäten wirklich was. Im Hobbybereich wirst Du nichts davon merken.

Bei Glutamin scheiden sich die Geister. Es gibt Studien, die belegen, da oral zugeführtes Glutamin nichts bringt (viele der Studien, die die Wirkungsweise von Glutamin belegen arbeiten mit intravenösen Gaben).

Die flüssigen Aminos von Powerman (oder auch von FIG) sind wertloser Schrott, da sie aus Gelatine Hydrtolisiert sind und somit eine biologische wertigkeit von unter 20 haben. (wenn Du interesse hast, ich hab noch 2 Liter flüssige Aminos von der Powerman Billigmarke FIG, die kannst du zum Händlereinkaufspreis haben)