! suche Gewichtsliste !

[Powermania]

kann mir jemand behilflich sein??

suche die liste für Scheibenstecker!!! wißt ihr, was ich damit meine?
bsp.: 125kg will der Athlet drücken, und auf dieser liste steht dann drauf, welche und wieviel scheiben sie links und rechts raufgeben müssen!
wo genau im internet, kann ich mir das runter laden! Bitte!!! Danke!!!

ich weiß, eine total blöde frage, aber wer möchte heut zu tage schon rechnen!!!

lg,Bertl

[donoctavio]

ich glaub der martin heindl hat sie auf seiner homepage

http://homenet.homelinux.com/%7Emhei..._austria/a.htm

lg don

ps: dort gibt es die ladeliste für die 20kg hantelstange und die für die 25kg kniebeugestange ...

[Powermania]

Guten morgen!!
vielen vielen Dank! ich weiß, warum ich hier nachfage! lauter nette Athleten!
vielen dank don!!!!

lg,Bertl

ps.: sehen wir uns auch bei der staats in tirol?

[donoctavio]

jep ...[schild=19 fontcolor=FF0000 shadowcolor=A52A2A shieldshadow=1]so gott will![/schild]

lg don