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bewertungen bitte -update s.3
anbei mal ein pic von mir.
gestern aufgenommen.
hier ein paar daten
größe 180 cm
gewicht 100 kg
bizep 45 cm
training einige jahre
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Naja KF schätze ich mal auf 15 % oder was meint ihr ?
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Würds eher auf 13% schätzen.
Sieht super aus, sehr massig.
Hast ein ähnliche Struktur wie ich, leider fehlt mir noch etwas beef, aber in 1-2 Jahren...
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Eisenbeißer/in
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Eisenbeißer/in
sieht schonmal gut aus! andere posen? beine ?
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Sportstudent/in
Denke nicht, dass es 15% sind. Sieht super aus. Ist das Pic in kaltem oder warmem Zustand aufgenommen?
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Sportstudent/in
sieht sehr gut aus!
wie lange trainierst du genau?
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Thanks für die Resonanz.
Also einmal gabs ne kleine Hilfe ;=)
Das Foto ist im kalten Zustand aufgenommen worden.
Lasse mich morgen nochmals komplett ablichten und stelle das dann auch hierrein.
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Passt. Bin gespannt auf neue Bilder
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BB-Schwergewicht
Kleine Disbalance im Nacken, gute Brust und Schultern.
Sieht für mich auch net natural aus, aber who cares...
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