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Seit fasst einem Jahr keine lust mehr auf BB (Das Feuer ist
Hi,
ich hab vor ca. 3,5 Jahren mit BB angefangen. Zu anfang war ich super diszipliniert und hab den BB Lebensstil recht konsequent gelebt.
Im laufe der Zeit hat das immer mehr abgenommen. Ich dachte mir, dass man die sache auch mal bischen entspannter angehen könne, schließlich kann man auch anders Erfolge machen. Man muss ja nicht immer so übertreiben. Also hab ich auch mal Trainingseinheiten oder Mahlzeiten ausfallen lassen. Und ich hab trotzdem Fortschritte gemacht.
Dann hab ich mich an der Schulter verletzt. Hab also oft Schmerzen beim training gehabt und hab angefangen BB in Frage zu stellen, da es schließlich für meine kaputte schulter verantwortlich ist. Dann kam die OP. Fasst ein halbes Jahr kein Training. Hab wieder nagefangen zu trainieren vor einigen Wochen, aber ich hab einfach keine Lust mehr auf den ganzen ******. Ich ess milerweile nur noch 2 mal am Tag und zum Training gehe ich, wenn ich mal lust dazu hab.
Was kann ich dagegen tun? Wie kann ich mich wieder antreiben? Oder sollte ich BB einfach bleiben lassen? Denn wenn es mir keinen spaß mehr macht, denn eben nicht? Wenn das Feuer weg ist, muss man das vielleicht auch akzeptieren...
Hat jemand vielleicht ähnliche Erfahrungen gemacht?
Was denkt ihr? Bye
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Sportstudent/in
LOL, da können wir auch n Lied von singen ... haben ne ganze zeit nur klimmzüge, arme pumpen, seitheben und andere "spaß übungen" gemacht.
in letzter zeit haben wir aber auch wieder spaß an kniebeugen und kreuzheben. mit dem essen konnten wir ja noch nie richtig diszipliniert sein ... auch eher zu wenig als zuviel.
mach dir nix draus - leben geht weiter und so schnell schei$$e sieht man auch nicht aus sich zu irgendwas zu zwingen ist gerade im hobby sektor eh nicht auf dauer auszuhalten!
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Sportstudent/in
Lass es sein.
Komm in 1 oder 2 Jahren wieder zurück, wirst ja dann sehen ob du wieder heiss au dicke arme bist
Mf
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mit dem fighting kommt das feuer!
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BBszene kennt mich
Zitat von Andragor
mit dem fighting kommt das feuer!
Die erste Regel des Fight-Clubs lautet,...
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Ist halt so! Oft ändern sich die eigenen Prioritäten!!
Ich selber, betrachte mich absolut nicht als WK-BB o.ä., hab auch so Phasen in denen ich denke: - mmhhh.., warum weitermachen??
Bei mir halten diese Phasen allerdings höchsten für 3-5 Tage an, betreibe den Sport jetzt seit ca. 10 J.!!
Wenn Du nach einiger Zeit keinen Umschwung bemerkst, lass es sein!!!
Erfolg in diesem Sport kannst Du nur haben wenn sich die BB-typischen Dinge wie training, ERNÄHRUNG etc mit der Zeit verselbstständigen (automatisieren)... (meine Erfahrung)!
LG
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Einfach mal ne Pause machen ...
1 - 2 Monate aussetzen.
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Ich wurds nochmal uberdenken.Wenn du erst in 1 Jahr merkst das dir das Eisen fehlt, kann es schon zu spat sein,da dann schon paar Kilos weg sein werden.
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Zitat von T.S
LOL, da können wir auch n Lied von singen ... haben ne ganze zeit nur klimmzüge, arme pumpen, seitheben und andere "spaß übungen" gemacht.
in letzter zeit haben wir aber auch wieder spaß an kniebeugen und kreuzheben. mit dem essen konnten wir ja noch nie richtig diszipliniert sein ... auch eher zu wenig als zuviel.
mach dir nix draus - leben geht weiter und so schnell schei$$e sieht man auch nicht aus sich zu irgendwas zu zwingen ist gerade im hobby sektor eh nicht auf dauer auszuhalten!
WORD!
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75-kg-Experte/in
Zitat von Octron84
Ich wurds nochmal uberdenken.Wenn du erst in 1 Jahr merkst das dir das Eisen fehlt, kann es schon zu spat sein,da dann schon paar Kilos weg sein werden.
Na und? Was solls... wenn er nur halbherzig dabei ist bringts ja auch nix... Ganz oder Garnich.
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