Massephase

**Vokabelkoenig** · 10.05.2006, 18:36

spitze !
beinbilder wären nich schlecht !

**tom71** · 11.05.2006, 16:47

WOw, echt super Bilder. Wahnsinns Bizeps.

Und Du machst über 200kg Bankdrücken? Wieviel Wdh?

**big-bench** · 11.05.2006, 16:56

Ich hatte es gemacht 4-5 whs mit 200kg jetzt leider nicht mehr hatte einen Anriss in der rechten Brust im November war echt übel drücke zwar wieder aber noch nicht so schwer die Woche warens 4 wh mit 160 kg die Angst ist nun immer im Hinterkopf.

gruß Hans-Joachim

**tom71** · 11.05.2006, 17:02

Hey, das verstehe ich. Ich bin zwar lange nicht so stark wie Du, aber hatte mal nen Erlebnis, daß ich nach 3 Wdh die Stange nicht mehr hoch bekam und niemand dort war. Irgendwie hab ich es geschafft.
Seitdem traue ich mich allein nicht mehr, bis ans max Gewicht zu gehen. Kann daher nachvollziehen, daß Du nun Angst hast
Der Sport soll ja auch Spaß machen und nicht umgekehrt
Aber lass Dir sagen daß 160kg schon mehr als super sind. Das schaffen die meisten hier nicht, mich eingeschlossen

Ich bewundere BB wie Dich. Besonders Deine Arme finde ich echt super beeindruckend.
Kann man auch mehr von Dir sehen?

Gruß, Tom

**big-bench** · 11.05.2006, 22:25

Noch ein paar Pics von heute

Gruß Hans-Joachim

**Blade08** · 11.05.2006, 22:43

hallo hans, was misst denn dein arm ungefähr?

gruss

**anabolic20** · 11.05.2006, 23:07

sieht ganz gut aus gefällt mir. Wieviel willst noch hoch bzw mit wieviel hast vor den nächsten wettkapmf trocken da zu stehen ?

viel Erfolg und Gesundheit weiterhin...

**big-bench** · 12.05.2006, 07:36

@Blade08 aufgepumpt 51cm kalt 49cm

@anabolic20 unter 100kg um in der neuen Klasse zu starten.Habe jetzt so zwischen 115und 116kg.

Gruß Hans

**ace23** · 12.05.2006, 10:23

hallo,

hast echt eine schöne figur! bei dir teilt sich das viele gewicht harmonisch am ganzen körper auf, sodass du nicht gedrungen wirkst!
respekt für deine form! beine sind ja top!!! - hast ja mal kraftdreikampf gemacht, oder?

lg,
ace