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Bilder von Bob
Hallo,
ich will mich auch mal kruz vorstellen. Ich trainiere schon etwas über einen Monat und möchte einfach mal ein paar Bilder zeigen.
Zu mir:
- 17 Jahre alt
- 180cm
- Daten Ende März : 60 Kg, KFA 9%
- Daten Anfang Mai: 66 kg, KFA 10%
- April hatte ich ausversehen vernachlässigt
- Besonderheit: habe seit März eine gesündere Ernährung, noch keine Supps
- Probleme: Brust ist ungleichmäßig Trainiert (schon vorher) und habe einen komischen Brustkorb
(ich habe mir vorgenommen ein kleines "Buch" mit Bildern, Daten und Trainingsplänen zuführen, das ist so zu sagen der kleine Anfang)
Trainingsanfang: (19.März)
1
2
zur Zeit: (2.Mai)
1
2
3
4
So das wars...
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Hey ho - lets go!
Gute Veränderung in der kurzen Zeit.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Eisenbeißer/in
Niemals. Das sind 2 verschiedene Typen.
In einem Monat so eine veränderung kann ich mir nicht vorstellen.
-
Ja sieht gut aus aber warum postest en Anfangsbild vom Rücken und dann keins vom jetzigen Stand?
Überhaupt ein paar mehr Posen wären sinnvoll!
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..laber doch nicht... in 1 1/2 monaten....
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Zitat von Der Muskelmagier
Niemals. Das sind 2 verschiedene Typen.
In einem Monat so eine veränderung kann ich mir nicht vorstellen.
Bei meiner linken Brust ist unten auf der InnenSeite sowas wie eine Einbuchtung und die ist auf jedem Bild...wie bekommt man sowas weg?
Zitat von Roidbeast
..laber doch nicht... in 1 1/2 monaten....
Das war mein erster Thread hier, wenn ich schon länger trainieren würde, dann wäre die aktion schon sehr lange und sehr detailiert geplant gewesen
http://www.bbszene.de/board/viewtopi...831&highlight=
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Zitat von Blitzkrieg_Bob
Zitat von Der Muskelmagier
Niemals. Das sind 2 verschiedene Typen.
In einem Monat so eine veränderung kann ich mir nicht vorstellen.
Bei meiner linken Brust ist unten auf der InnenSeite sowas wie eine Einbuchtung und die ist auf jedem Bild...wie bekommt man sowas weg?
Gar nicht.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
-
Eisenbeißer/in
-
das sind zwei verschiedene typen
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Eisenbeißer/in
Zitat von Crocop85
das sind zwei verschiedene typen
Wieso das denn?
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