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  1. #1
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    Bilder von Bob

    Hallo,
    ich will mich auch mal kruz vorstellen. Ich trainiere schon etwas über einen Monat und möchte einfach mal ein paar Bilder zeigen.

    Zu mir:
    - 17 Jahre alt
    - 180cm
    - Daten Ende März : 60 Kg, KFA 9%
    - Daten Anfang Mai: 66 kg, KFA 10%
    - April hatte ich ausversehen vernachlässigt
    - Besonderheit: habe seit März eine gesündere Ernährung, noch keine Supps
    - Probleme: Brust ist ungleichmäßig Trainiert (schon vorher) und habe einen komischen Brustkorb

    (ich habe mir vorgenommen ein kleines "Buch" mit Bildern, Daten und Trainingsplänen zuführen, das ist so zu sagen der kleine Anfang)

    Trainingsanfang: (19.März)
    1
    2

    zur Zeit: (2.Mai)
    1
    2
    3
    4

    So das wars...

  2. #2
    Forum-Insider/in
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    Hey ho - lets go!

    Gute Veränderung in der kurzen Zeit.
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  3. #3
    Eisenbeißer/in Avatar von Der Muskelmagier
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    Niemals. Das sind 2 verschiedene Typen.
    In einem Monat so eine veränderung kann ich mir nicht vorstellen.

  4. #4
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    303
    Ja sieht gut aus aber warum postest en Anfangsbild vom Rücken und dann keins vom jetzigen Stand?
    Überhaupt ein paar mehr Posen wären sinnvoll!

  5. #5
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    ..laber doch nicht... in 1 1/2 monaten....

  6. #6
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    Zitat Zitat von Der Muskelmagier
    Niemals. Das sind 2 verschiedene Typen.
    In einem Monat so eine veränderung kann ich mir nicht vorstellen.
    Bei meiner linken Brust ist unten auf der InnenSeite sowas wie eine Einbuchtung und die ist auf jedem Bild...wie bekommt man sowas weg?

    Zitat Zitat von Roidbeast
    ..laber doch nicht... in 1 1/2 monaten....
    Das war mein erster Thread hier, wenn ich schon länger trainieren würde, dann wäre die aktion schon sehr lange und sehr detailiert geplant gewesen

    http://www.bbszene.de/board/viewtopi...831&highlight=

  7. #7
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    Zitat Zitat von Blitzkrieg_Bob
    Zitat Zitat von Der Muskelmagier
    Niemals. Das sind 2 verschiedene Typen.
    In einem Monat so eine veränderung kann ich mir nicht vorstellen.
    Bei meiner linken Brust ist unten auf der InnenSeite sowas wie eine Einbuchtung und die ist auf jedem Bild...wie bekommt man sowas weg?
    Gar nicht.
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  8. #8
    Eisenbeißer/in Avatar von 1337nap
    Registriert seit
    23.03.2006
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    650
    krass für die zeit -.-

  9. #9
    Neuer Benutzer
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    11.06.2005
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    21
    das sind zwei verschiedene typen

  10. #10
    Eisenbeißer/in Avatar von StefanB
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    02.09.2002
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    636
    Zitat Zitat von Crocop85
    das sind zwei verschiedene typen
    Wieso das denn?

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