Problem Alkohol

[Robby66]

Hallo Leute ich habe ein Grosses Problem. Ich bin zwar unheimlich motiviert fürs Training doch passiert es mir öfter mal das ich zu viel Alkohol trinke. Ich habe danach ein unheimlich schlechtes Gewissen. Habt ihr für mich ein paar ideen wie ich das in den Griff bekommen kann denn ich habe gemerkt das es das ist was mich immer wieder im Training zurück wirft. Ich weis das ich mehr Disziplin haben muss trotzdem gibt mir bitte ein paar Tips wie ihr das so hinbekommt. Danke im Vorraus.

[kleberson]

Das wüsste ich aber auch zu gerne. Bei mir ist es sogar noch schlimmer. Ich habe kein schlechtes Gewissen.

[Kurgebeat]

seid doch froh, ich finde als hobby BB sollte das spass haben nicht leiden, was es aber definitiv tut wenn man mit sien kumpels nichmal ab und an ein trinken geht..


solang mans nicht übertreibt!

[toromor]

Ist bei mir ähnlich.
Bei Diäten ist Hunger meist kein Thema, Saufen aber dafür umso mehr.
Tja, außer Disziplin gibt's da nix.
Ich mach's manchmal so, daß ich - wenn unter der Woche abstinent - mich am Wochenende mit ein "paar" Bierchen belohne. Dafür gibt's dann aber auch extra Cardio.
Wenn ich nicht in der Diät bin, trinke ich prinzipiell an Trainingstagen nix, sonst aber nach Herzenlust. Man lebt nur einmal.

[DanielKnupp16]

ohhh jungs hatte ich am we wieder die hucke voll

naja was solls denn?have fun und man muss ja nicht jedes we saufen(was ich leider mache)

[Bast!18]

trinke seit 2 Jahren keinen Tropfen mehr....
Soll ich euch sagen wie? Einfach immer ne Cola (light) bestellen....

[sethos1987]

seid doch froh, ich finde als hobby BB sollte das spass haben nicht leiden, was es aber definitiv tut wenn man mit sien kumpels nichmal ab und an ein trinken geht..


solang mans nicht übertreibt!

word.

[Mark83]

einfach mitm auto oder roller fahren, dann hat sich das besäufnis erledigt

[BBU]

das einzige Problem ist, dass man als Außenseiter ausschaut, wenn man als einziger keine Pulle in der Hand hält. Wobei ich es auch dann durchhalte, kein Alk zu trinken.

[Tyron]

einfach mitm auto oder roller fahren, dann hat sich das besäufnis erledigt

ich machs auch so. ich fahr immer und mein kumpel zum arbeiten, so kann ich nicht saufen. klappt seit 3 monaten ohne irgendwelche eskapaden. davor gabs hin und wieder probleme wenn ich nicht gefahren bin.