mein neues homegym - euer rat ist gefragt

[Markoarnold]

Oder ein gut ausgestattes Home Gym

[thaCandyman]

ich komm mit meinem homegym wesentlich besser klar als früher im studio.. Vorallem hab ich, seit ich zu hause trainiere, deutlich besser aufgebaut.
U so sieht meine "ausstattung" aus: powerrack, verstellbare bank u zubehör. (lediglich n dipständer fehlt noch)
Hab mir ne übungstabelle zusammengestellt, welche aus über 100 übungen besteht, die ich zu hause machen u mit denen ich auch was anfangen kann, also nich jeden schnickschnak, hauptsach d liste wird lang.
Mir reicht des föllig aus, da ich auf wellness, aerobic u "kompetente" beratung verzichten kann.