Ephedrin ??

[wastel12]

WuddiWuppen komm reg Dich ab,ich hab hier sachlich eine frage gestellt und erwarte eine korekte Antwort.Ich wollte Erfahrungen hören und nicht irgendwelche Weisheiten,die kannste Dir echt sparen.






Gruss wastel !!!

[Zwergenschubser]

Du mußt erst mal schauen ob Du das zeug verträgst.
Ich find auf 10 km kannst Du eine minute rausholen.

[WuddiWuppen]

Mal ganz abgesehen davon....ich habe mich noch gar nicht aufgeregt!

Aber mich würde dein aktueller Stand trotzdem interessieren, bzw. die Zielsetzung.

Die andere Sache ist, wie Zwergenschubser schon richtig schreibt, die Verträglichkeit, auch in Kombination mit anderen Sachen.
Ganz ohne ist das Ephedrin nämlich fürs Herz nicht.....


Gruß

Wuddi

[dragon666]

habs mal ne zeit lang genommen. außer herzrasen und irgendwann doch recht beängstigenden schmerzen im brustkorb nix gebracht. lieber haferflocken und richtig trainieren

[Der Treter]

Die Angabe stammen aus einer anderen Audauersportart, wo Trainingsumfänge von 3-4 Std pro Einheit üblich sind. Um auch an Tagen sinnvoll zu trainieren, an denen man noch etwas schlapp ist, kann ein Booster sinnvoll sein. 0,5 mg EfedrinHCL pro kg Körpergewicht mit ca. 100 mg Coffein ist ok, das rast kein Herz und zittert auch keine Hand. Aber nicht ofter als 2 mal die Woche eingesetzen Gewöhnungsefekt.

[fbird1972]

Ich hab' mich mit Ephe immer so gefühlt, als wäre der Körper neben dem Laufen/Radfahren noch mit irgendwas anderem "beschäftigt"..., hat mich eher gestört...
Allerdings hat's mich ordentlich auf Trab gebracht..., 4:30/km statt ansonsten so 5:00/km bei gefühlt lockerem Tempo...

-> Probier's aus...! Aber wie schon jemand sagte: nit zu viel, du gewöhnst dich schnell dran...

PS: Hatte "D&E Ephedra Nature's SUPER CAP, 850mg", je 2 davon 'ne Viertelstunde vorm Training, niemals später als 16 Uhr , hielt mich auf Touren bis ca. 23 Uhr...

[tobi2004]

EPHE IST GEIL

[arena]

Efedrin erhöht die Sauerstoffaufnahme...recht gut sogar somit auch eine gute Leistungssteigerung.

[mtrain]

aber auch die Herzfrequenz

-> nicht empfehlenswert für Ausdauersportler

[arena]

5-10mg E reichen schon as um eine gute Leiastungssteigerung zu bekommen 10-15% ohne das der Puls steigt