Meine Frage lautet ob Sumo Kreuzheben die gleichen Muskeln beaspruch
wie reguläres Kreuzheben.
Habe zurzeit Kreuzheben in meinem Rückentrain.
Doch leider kann ich wegen meine Probobotionen (keine Ahnung wie man
das Wort schreibt.)
kein KH machen ohne das mein Rücken NUR parallel zum Boden ist.
Wieder zurück zu meiner Frage.
Kann man Sumo KH mit regulären KH einfach austauschen ohne ein
schlechtes Gewissen zu haben??
Bitte um baldige Antwort.
Gruß
Krusch Lee
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