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wieder bilder.
tag an alle eisenfreunde! hier mal wieder ein paar pics
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Eisenbeißer/in
sieht gut aus. beine im gegensatz zum oberkörper etwas hinterher...
tp ?
ep?
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Eisenbeißer/in
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BB-Schwergewicht
-kamera
-linker bizeps extrem "kurz"(geneteik?!)
+rest
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bizep zu kurz? genetik? kamera! rest ! gute aussage!!!.-)
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75-kg-Experte/in
EP?
Poste mal was Du an Supps / Etc. verwendet hast.
Natural fände ich das ein schönes Ergebnis - Brust gefällt mir sehr gut, genau wie der Lat !
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genau und wie lange und wonach trainierst du?
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trainiere seit ca 7 jahren die ersten 2-3 jahre allerdings nur leicht bzw ohne ziel danach steigerte ich das training auf 6-7 mal die woche ich weis ist zu viel aber habe mich daran gewöhnt aktuell 6 mal wöchentlich jede muskelgruppe 2 mal die woche auser bizeps!
supps das übliche eiweis creatin! kur erfahrungen ja allerdings nur mit testo ! seit ca 2 jahren also 2 mal gekurt bislang !zurzeit natural
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also wenn das so ist, dann hättest du finde ich wesentlich mehr Muskelmasse in der Zeit aufbauen können, also ich hab ohne alles in weniger zeit mehr muskeln aufgebaut als du... hmm vieleicht liegts auch an genetik keine ahnung...
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also ganz ehrlich ist net bös gemeint aber ich hoffe das ich nach 7 jahren mit stoff anders aussehe!
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