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Also ich hab den Muskel Guid und der ist meiner meinung nach 1A.
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BBszene Kenner
 Zitat von Legomeister
Wer begierig ist auf ein Buch in dem nicht das steht, was schon tausend Mal geschrieben wurde, sollte sich Fitness/Krafttraining aus dem RoRoRo-Verlag (Autor: Boeckh-Behrens) zulegen. Basiert auf sportmedizinischen Grundlagen und bringt einige wirklich neue Erkenntnisse.
den typ und seine erkenntnisse hab ich gefressen - imo eingemachter dünnpfiff, wenn man allein schon seine effektivitätsranglisten sieht
das ist ein theoretiker, der hat von training keine ahnung!
finde die alten bücher vom breitenstein auch gut für anfänger, ebenfalls (beyond) brawn
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Zitat von DAMPFHAMMER
Beyond Brawn
/signed
Must read wenn man englisch kann, ist aber relativ leicht verständlich. Gx
LP
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An Legomeister: Das Buch von Bill Pearl kann man in den Staaten immer noch kaufen. Ich glaube es heisst <Ways to the inner Universum> oder so. Im Powerlifting USA-Magazin hat es immer eine Werbung von Kraftsportbüchern, welche es noch anbieten.
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Sportstudent/in
Zitat von Lord Phese™
/signed
Must read wenn man englisch kann, ist aber relativ leicht verständlich. Gx
LP
würde ich dir auch empfehlen!!!!
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wo ist eigentlich der unterschied zwischen brawn und beyond brawn?
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