wobei ich natürlich nicht weiss warum Du seit 2 Jahren keine Hantel mehr angefasst hast.
Weil ich nach 27 Jahren Pumperei keinen Bock mehr auf den Sport hatte. Fahre seit dem täglich 2 Std. Rad. Werd jetzt im Winter vielleicht zu hause mal wieder ein bißchen Pumpen, und dann nächstes Jahr mal ein besseres Bild hier rein stellen.
192cm/92. * Kg
licht ist nicht sehr vorteilhaft, aber "klein" sehen die arme und schultern ganz gut aus" .
Training seit 16 Monaten - würde meinen KFA auf 15% schätzen oder was meint ihr?
4 bauchmuskeln sind je nach licht schon gut sichtbar.
192cm/92. * Kg
licht ist nicht sehr vorteilhaft, aber "klein" sehen die arme und schultern ganz gut aus" .
Training seit 16 Monaten - würde meinen KFA auf 15% schätzen oder was meint ihr?
4 bauchmuskeln sind je nach licht schon gut sichtbar.
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