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und jetzt 30% körperfett, wenn die profil angaben stimmen? ohoh :/
damals aber echt gut
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Neuer Benutzer
Inzwischen bin ich wieder bei 15%!!
Gruß
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Eisenbeißer/in
Zitat von baschno
wow für "natural" echt hammer ;D wie lange trainierst du schon. 7 wochen?
bist du immer noch bei "nur" 2 mal die woche am eisen?
haha
hat sich mittlerweile auf 3 mal die Woche ausgeweitet, Beine kriegen einen extra Tag, macht mittlerweile auch am meisten Spaß.
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Sportrevue Leser
Zitat von welswolfi
Inzwischen bin ich wieder bei 15%!!
Gruß
Haste zufällig grad n aktuelles Bild?
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Neuer Benutzer
Zitat von Dolobra
Haste zufällig grad n aktuelles Bild?
Leider nein
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Eisenbeißer/in
.... es wird.. noch 8 kg runter..
Mal die Beine im kalten zustand
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75-kg-Experte/in
Streifen
Schöne Streifen, schon jetzt !
Geil !!
VG
Marc
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ick vasteh eure probleme
Zitat von Xclusive-HF
.... es wird.. noch 8 kg runter..
Mal die Beine im kalten zustand
sehr gut!
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Eisenbeißer/in
Und hier noch eines von oben rum.. ist glaube ich paar Tage vor den Beinpic´s entstanden.
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Discopumper/in
schnappschuss im trainingsshirt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
hier ein kleiner schnappschuss mit shirt.........
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