Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

**Daninjo** · 21.10.2009, 15:10

Zitat von Zeylo

Na dann geb ich mir mal Mühe aufzuholen.

ab Anfang November neues Studio und Ernährung, dann sehen wa ma!

Das Spiel beginnt

**Zeylo** · 21.10.2009, 15:15

Zitat von Daninjo

Das Spiel beginnt

Dann wäre es mal aber interessant zum Anfang jedem mal mit ordentlichen Grundposen zu sehen. : p
Zum realistischen Vergleich am Anfang und den Fortschritt über die Monate hin weg. : >

**asrail** · 21.10.2009, 15:16

Zitat von Daninjo

Back to topic Männers, back to topic.

Ein Bild aus meinem 2. Trainingsmonat:

Dieser rustikale Charm des Trainingsraums gefällt mir

Lässt sich dort bestimmt gut pumpen.

Ansonsten: weiter so!

**Daninjo** · 21.10.2009, 15:19

Zitat von Zeylo

Dann wäre es mal aber interessant zum Anfang jedem mal mit ordentlichen Grundposen zu sehen. : p
Zum realistischen Vergleich am Anfang und den Fortschritt über die Monate hin weg. : >

Mein großes Update kommt um Weihnachten rum, kannst ja da auch was bereit halten xD

Zitat von asrail

Dieser rustikale Charm des Trainingsraums gefällt mir

Lässt sich dort bestimmt gut pumpen.

Ansonsten: weiter so!

Ja das waren schöne Zeiten... Keller meiner alten Bude, 5qm. Klimmzugstange, paar Matten fürs Kreuzheben, Langhantel, 2 Kurzhanteln, Laptopmukke und ab gehts.

**Addinator17** · 21.10.2009, 15:27

Und nach m Train n gutes Steak...Thats all u need

***Hiroshige*** · 21.10.2009, 15:32

Sieht doch sauber aus.

**Pasoleati** · 22.10.2009, 12:42

Hallo,

mein erstes posting beginnt mit ein paar Bildern von mir. Mich interessiert mal eure Meinung dazu - wenn möglich, mit entsprechenden Tipps...

**menno** · 22.10.2009, 12:56

Hi
also:
1. Du hast da was schwarzes im Gesicht.

2. Find deine Form ist echt mehr als in Ordnung. Also sehr gut.
3. Üb doch mal die Posen, dann kommt das ach besser rüber.
4. Gibts Bilder von den Beinen?

Aber wie gesagt ich finds super.

**BumBumBodo** · 22.10.2009, 13:43

Schaut soweit gut aus. Allerdings ohne Infos wielange du schon trainiest, etc..., is schwer was zu sagen.

Wenn ich mir den Rücken anschaue, würd ich dir als Tipp geben:
Mach Kreuzheben!!

Müsst mich schwer täuschen wenn du es schon machen würdest...

**breakaholic84** · 22.10.2009, 13:48

trainierst du nicht alles?

auf mich wirken die schultern und der rücken ganz schön schwach, während arme und brust einen gut entwickelten eindruck machn..