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Der_wahre_Jason:
Strumpf: neee.. ich habe von 0 - 3000 kcal alles durch.. (gesamtkalorien 1700 pro woche).. die fastentage ziehen mich komplett ab
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liebe schnulle, man nennt ihn nicht "strumpf", sondern "gayfuß!
bitte, gern geschehn!
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Zitat von HerrKarl
liebe schnulle...
lieber karli:
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Sportstudent/in
Zitat von Schnulle85
der bauch gefällt mir.#popcorn
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Zitat von Schnulle85
Der_wahre_Jason:
Strumpf: neee.. ich habe von 0 - 3000 kcal alles durch.. (gesamtkalorien 1700 pro woche).. die fastentage ziehen mich komplett ab
dann paßt ja alles. ich hab anfangs mal versucht zu pendeln aber mal ein tag mehr und ein tag weniger essen war nicht mein fall. also blieb ich stur bei einer zahl bis es nicht mehr weiter ging.
gehst du auf einen wk?
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Zitat von peterstrumpf
dann paßt ja alles. ich hab anfangs mal versucht zu pendeln aber mal ein tag mehr und ein tag weniger essen war nicht mein fall. also blieb ich stur bei einer zahl bis es nicht mehr weiter ging.
gehst du auf einen wk?
genau das ist mein problem.. ich kann besser nichts essen als stetig am kalorienlimit. ich esse an trainingstagen 2000-3000 kalorien und die anderen tage sehr niedrig bzw. nichts.. also gaaaaaaaanz starkes pendeln.
wk ist aber nicht geplant. ich handle präventiv auf die bevorstehende weihnachtszeit .. und es steht ein kleines fotoshooting an.
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[IMG] Uploaded with ImageShack.us[/IMG]
hier mal ein kleiner schnappschuss
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Zitat von Ibrahim894
[IMG] Uploaded with ImageShack.us[/IMG]
hier mal ein kleiner schnappschuss
Trägst du dein T Shirt in der Unterhose ?
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ne sah nur auf dem foto so aus...hahah ist bissle kurz gewesen...ist ja trainings t-shirt
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Discopumper/in
Zitat von Majooo
Clever kombiniert!
jaja macht euch nur lustig über mich gruss und danke für die vorschläge ! greetz alex
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