Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[MuscleupsFTW]

ich bin zwar kein eperte in solchen sachen, aber 20 % werden das schon sein, vor allem weil ich schon leute gesehen habe die ca.15 % haben und da sieht das schon anders aus.
bei mir mit ca12% sieht das komplett anders aus

[depudee]

So wieder vom Bauch. Jetz mit besserer Belichtung. Seit ihr immer noch der Meinung, dass ich KFA von 20% - 25% habe?

Jop, aber das Gesamtbild passt...

[nize69]

trotzdem sind das keine 25%
ich tippe eher auf knapp unter 20....so 18-19

ich würde dir ja raten, nochmal ne knackige diät einzuschieben, aber hast ja schon gesagt dass du das nich möchtest

[PastaRakete]

ihr glücklichen mit euren <1,80m ^^ bei 1,97 dauert das ewig bis ich so massig aussehe, wenn es die Natur überhaupt zulässt!!
Rastarakete--> Geil! einfach subba!

danke amigo
bist aber auch ganz schöner klotz

[PastaRakete]

@PastaRakete: Für diese Unterarme würde ich töten

na dann versuch sie dir zu holen
aber so viel ich weiss gibts dafür gar kein werkzeug um die abtrennen zu können

[Playa111]

ich bin zwar kein eperte in solchen sachen, aber 20 % werden das schon sein, vor allem weil ich schon leute gesehen habe die ca.15 % haben und da sieht das schon anders aus.
bei mir mit ca12% sieht das komplett anders aus

Kannst du mal Foto von fir rrin tun? Will msl sehen wir 12% kfa ausdieht. Wär nett.

[Manuel-25]

nicht unter 20 %!

frag doch gaggeis, der hat erfahrung, der wird dir bestätigen, dass es nicht weniger als 20 % sind.

ich führe ständig solche messungen durch und habe ein auge für sowas. entweder du akzeptierst es, oder redest dir halt was anderes ein

[gaggeis]

nicht unter 20 %!

frag doch gaggeis, der hat erfahrung, der wird dir bestätigen, dass es nicht weniger als 20 % sind.

ich führe ständig solche messungen durch und habe ein auge für sowas. entweder du akzeptierst es, oder redest dir halt was anderes ein

Erfahrung ist noch lange nicht mit wissen verbunden.


Ich denke playa dürfte 18-22% haben.
Es ist immer auch eine sache wieviel wasser subkutan gespeichert ist.
Wenn ich 5 tage unter 50g carbs gegessen habe sehe ich deutlich härter bei gleichem kfa aus.

[MuscleupsFTW]

Kannst du mal Foto von fir rrin tun? Will msl sehen wir 12% kfa ausdieht. Wär nett.

@Playa: das erste foto hatte ich schon ma vor ca. 2 wochen hier gepostet, das zweite vor paar tagen. in einem anderen forum wurds auf 10-13 geschätzt.

[Adebayor9]

@Playa: das erste foto hatte ich schon ma vor ca. 2 wochen hier gepostet, das zweite vor paar tagen. in einem anderen forum wurds auf 10-13 geschätzt.

Extreme Härte...Sind höchstens 10%..