Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[ARNOLD IRONPRO]

Für 20 Jahre hast Du sehr viel erreicht. Obere Brust sollst mehr attackieren , sonst
fünsche ich Dir viel Erfolg .

Hast wirklich Potential für den Sport

danke aber finde meine brust nicht so schlimm war wohl eher das bild schlecht getroffen


Anhang 211395

Anhang 211396

[T-R-B]

joa sieht doch gut aus, aber 4 jahre is natürlich auch ne sehr lange zeit...

..hab ja nicht vor morgen aufzuhören! ist eben auch alles auf legaler ebene aufgebaut!

[6meta90]

bin 20jahre 1,87m groß und wiege 101kg
4jahre training


Anhang 211390

[el_mas_suelto]

..hab ja nicht vor morgen aufzuhören! ist eben auch alles auf legaler ebene aufgebaut!

das ist das wichtige!!!!

[RyanBB]

@ Arnold. Klasse Leistung. Hast ordentlich Masse aufgebaut

[cccp88_01]

[bbstylo17]

21 Jahre , 1,79m 78kg

dein rücken ist sehr schwach im vergleich zum rest... arme sind bei weitem am stärksten

machst du kreuzheben und klimmzüge?

[Excavator 2]

danke aber finde meine brust nicht so schlimm war wohl eher das bild schlecht getroffen


Anhang 211395

Anhang 211396

Stimmt ! Die Brust sieht auch sehr gut aus !

[mightysurvivor]

dein rücken ist sehr schwach im vergleich zum rest... arme sind bei weitem am stärksten

machst du kreuzheben und klimmzüge?

Ja finde ich auch, dass mein Rücken ziemlich mies im Vergleich zum Rest aussieht. Ich trainiere seit kurzem nach WKM und mache auch gute Fortschritte. Wird schon werden...

[bbstylo17]

Ja finde ich auch, dass mein Rücken ziemlich mies im Vergleich zum Rest aussieht. Ich trainiere seit kurzem nach WKM und mache auch gute Fortschritte. Wird schon werden...

jau, die front sieht ja gut aus, daher liegt es wohl weniger an der trainingsintensität/ernährung und sonstiges, sondern vielmehr an den falschen übungen.