Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[oHbOii]

so zweiter versuch:

176 cm
77 kg
nach langer verletzung seit 4 monaten wieder dabei

[Georgy]

So hier was neues. Entladen und ohne Pump...

klasse!

und ich find die brust gar nicht mal so schwach...es ist doch immer so: Hat man richtige mörder schultern ist die brust gleich die schwäche.

Strake schultern eben!!

[Dummkopf]

Ist zwar keine tolle Form mehr, aber für 44 und dafür das ich seit 2 Jahren keine Hanteln mehr stemme gehts eigentlich noch.

[loki77]

Ist zwar keine tolle Form mehr, aber für 44 und dafür das ich seit 2 Jahren keine Hanteln mehr stemme gehts eigentlich noch.

red dir das ruhig ein.

[Carlos Escobar]

red dir das ruhig ein.

das selbe dacht ich auch. nur ohne ""

[newcomerstar]

Ist zwar keine tolle Form mehr, aber für 44 und dafür das ich seit 2 Jahren keine Hanteln mehr stemme gehts eigentlich noch.

und jetzt wieder angefangen? jedenfalls würde ich wenn du wieder trainierst ne diät einschieben und dann wieder vollgas
denn ne gute basis ist doch alle mal da

[loki77]

das selbe dacht ich auch. nur ohne ""

also in 20 jahren bin ich ja im selben alter, und das wäre mir dann zu unförmig. obschon ich weiß*, wie schwer es ist jenseits der 30 das gewicht zu halten.

*vom hörensagen

[Dummkopf]

red dir das ruhig ein.

Komm du erst mal in das Alter, und dann präsentier mal deine Form

[mm_aragorn]

Kurzes Bild von mir heute am Balkon

[loki77]

Komm du erst mal in das Alter, und dann präsentier mal deine Form

ja gut, mach ich. wenn das hier so weiter geht, verfolgt mich das forum bis zur rente.