Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[peterstrumpf]

@marcel

reine vorsichtsmaßnahme

@erik

du bist doch nur neidisch

[James444]

Und noch was von Vorne

[loki77]

ich vergebe triple A.

[xerof]

ich vergebe triple A.

wenn loki das sagt heißt es arschbacken zusammenkneifen und mit dem rücken zur wand stellen

[ELKRAFT]

Ich zeige mich auch mal

Ich hoffe das trotz des lichtes die Qualität einigermaßen in Ordnung ist


Danke euch...

[Held vom Erdbeerfeld]

Ich zeige mich auch mal

Ich hoffe das trotz des lichtes die Qualität einigermaßen in Ordnung ist


Danke euch...

top! bist noch relativ jung oder?

[MarcelBB]

Ich zeige mich auch mal

Ich hoffe das trotz des lichtes die Qualität einigermaßen in Ordnung ist


Danke euch...

Sieht gut aus

[ELKRAFT]

top! bist noch relativ jung oder?

Also ich bin dieses Jahr 21 geworden, trainire aber schon seit 5 jahren mal mehr mal weniger... Kommt immer drauf an

Is ja ein nettes Forum hier

Um zum Thema zu kommen... Ich bin auf der Suche nach einem Aufbauernährunsplan... naja ich habe hier schon in einer unterkategorie geschaut aber nichts tolles gefunden....

gibt es da nicht eine schöne vorlage? mit paar gerichten

Danke euch

[Meet]

nach 3 jahren training, alter 19 173cm groß wiege 75kg schwer

Anhang 8472
Anhang 8473

[Pete P]

was meint ihr kfa noch im rahmen ?