Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[da_reel_boss]

@copykill: Sieht stark aus, weiter so.

[BigHolloway]

Sieht wirklich Klasse aus.

Was mich interessieren würde ist, ob das alles natural ist. Kannst du mir ruhig per PN schreiben.

[copykill]

Also Eiweißshake , Weightgainer, KreAlkalyn, Glutamin , Amino konzentrat Dingsta Drink.

Und viel Essen .....ist schon dabei.


Hab nen "sehr guten" Stoffwechsel. Was ich zwar nicht so toll finde .. auf der einen Seite kann ich mit "wenig" Training und guter ernährung viel zulegen. Aber wenn ich nicht die Kalorien die ich brauche am Tag zunehme baut mein Körper sehr schnell ab.Kann auch sehr viiel Schokolade essen weil an mir kein Fett hängen bleibt

Und 3 mal die Woche trainieren reicht bei mir nicht aus..ich muss dann schon alles doppelt trainieren

Montag : Beine (Volles Programm)
Dienstag: Brust , Arme , Bauch
Mittwoch: Beine (aber nur Waden und Beinbizeps)
Donnerstag: Rücken , Schultern , Bauch
Freitag: Brust , Arme , Bauch
Samstag: Frei
Sonntag: Rücken, Schultern, Bauch




Wenn ich ohne Supplemente trainieren würde .... würde das normale Essen einfach nicht ausreichen.

[daFritz]

geiler body

[copykill]

Ich weiß noch im Mai im Krankhaus 1 Tag nach der Op wie ich wie son alter Opa durch das Krankhaus gegangen bin bzw immer Fuß für Fuß Schritte gemacht habe und so krummelahm war und ich mir so dachte ich komme nie wieder so richtig in Gange. Das war der Absolute 0 Punkt.


Und jetzt merke ich nix mehr von der Protese im Hals. ..der Arzt der die Op gemacht hat ..hat sehr gute Arbeit geleistet.

Ich hab mir früher auch immer gesagt ..mir passiert son ****** schon nicht ... weilich bisher kerngesund war oder noch nie ne OP hatte. Als mich der Trainier immer gewarnt hatte und sagte ..das ich mir irgendwann noch mal was auswische.

Aber ich hab draiuß gelernt ... früher hatte ich immer Schwere Gewichte genommen und alles hochgebauzt und viel zu schnell und unüberlegt ohne groß Warm machen usw.


Jetzt mach ich nur gut durchdachte Übungen , richtig warm machen , und lieber mehr Wiederholungen mit leichten Gewichten

[Cio]

Also Eiweißshake , Weightgainer, KreAlkalyn, Glutamin , Amino konzentrat Dingsta Drink.

Und viel Essen .....ist schon dabei.

Also doch ohne Steroide? Wenn das stimmt dann super Körper!

[copykill]

Die Rechte Seite .bzw. aufm Foto die linke Seite ...ist ja unschwer zu erkennen wie stark der Arm + Schulter durch die Lähmung damals hinterher hängt.

[schweinenacken]

Also doch ohne Steroide? Wenn das stimmt dann super Körper!

und wenn das nicht stimmt, dann kein super körper?

@copykill: sieht klasse aus

[And1!]

@copykill ,sieht stark aus mach weiter so
sag mal was ist dir genau passier mit deinem hals und bei welcher übung , würde mich einfach mal interessieren weil ich nochnie von sowas gehört habe .

gruß and1

[Giulio]

Also Hand auf's Herz, aber wer hier so naiv ist und davon ausgeht, dass dieser Körper natural ist, der schläft -.-'

Aber abgesehen davon (und ich bin der letzte, der dich dafür verurteilen würde) hast du einen richtig geilen Körper Also fack off Steroids yes or no!