Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[Myrdak]

vom krafttraining, bzw. der übungsauswahl geht es eher in diese richtung:

http://www.youtube.com/user/joedefranco

.

danke für den link "SiAp" is voll geil ... motivierend ohne ende und endlich ein paar leute die auch "zercher-squat" machen

greetz und on

[SiAp]

@ hiro

ist definitiv so!

extrem viel macht auch erfahrung aus. ich würde mittlerweile sagen, dass das training welches ich derzeit absolviere, auch mein aufbautraining wäre, wenn ich denn wirklich aufbauen wollen würde. ich reagiere extrem gut auf ein deartiges training in verschiedene bereiche!

danke für den link "SiAp" is voll geil ... motivierend ohne ende und endlich ein paar leute die auch "zercher-squat" machen

greetz und on

sehr geiler zufall! wollte ab nächster woche zercher squats für das nächste halbe jahr fest in mein training einbauen. vielleicht mach ich sogar ein vid, wenn es gut läuft!

[Myrdak]

sehr geiler zufall! wollte ab nächster woche zercher squats für das nächste halbe jahr fest in mein training einbauen. vielleicht mach ich sogar ein vid, wenn es gut läuft!

das wär klasse ... sag auf jeden fall bescheid.
sag mal, hast du ein paar nähere infos zu dem "system" ich denke mir das ist ziemlich realitätsnah und funktionell ... wenn möglich in deutsch, ich habs nicht soo sehr mit dem englischen
kannst auch gern ne pn oder so schreiebn, bevor das hier zu sehr ins ot abrutscht

[Mäxwell]

heute nachm training

Sorry, aber warum läufst du mit der Optik im Unterhemd rum? Das sieht absolut lächerlich aus...
Und falls du auf den Bildern eingeölt sein solltest, kann ich dir nur sagen, das ist noch mehr zum lachen

[FelixPusher]

heute nachm training

DU meinst" heute nach dem Onanieren"?
Tschuldige aber poste doch in nem jahr nochmal Bilder momentan ist das selbst für nen Schnappschuss zu wenig
wie sagte letzetns jemand so schön " Keep on pumping"

[kevinsiebert]

Ich hoffe zwar auch noch, dass das Schweiß ist, aaaaber:

Kommt mal runter, wenn man sich das zweite Bild anschaut, kann man schon sehen, dass da trainiert wurde, Schulter hebt sich leicht ab, Brust scheint nicht sooo schlecht zu sein, ich erkenne da sogar ein wenig Lat.
Es ist zwar noch nicht die Welt, aber lass dich von den Angebern hier nicht entmutigen

[Erik Schädelspalter]

Ich hoffe zwar auch noch, dass das Schweiß ist, aaaaber:

Kommt mal runter, wenn man sich das zweite Bild anschaut, kann man schon sehen, dass da trainiert wurde, Schulter hebt sich leicht ab, Brust scheint nicht sooo schlecht zu sein, ich erkenne da sogar ein wenig Lat.
Es ist zwar noch nicht die Welt, aber lass dich von den Angebern hier nicht entmutigen

immer wieder amüsant, wenn solche aufmunternden worte im grunde nur eine weitere demütigung darstellen.

für mich liest sich dein post in etwa so:

"hör nicht auf die bösen, bösen leute, die behaupten, dass du wie ein 16jähriger im körper eines 12jährigen aussiehst, mit viel fantasie ist sogar hi und da ein minimaler ansatz von muskulatur zu erahnen."

[kevinsiebert]

Psssssst, er soll doch nicht merken, dass wir uns zwischen den Zeilen verständigen können...
Ne, ich meine es wirklich komplett ernst, ich hab hier schon weit Schlimmeres gesehen

[Unterstes Niveau]

Mal abgesehen vom Tanktop, der Jeans und dem Öl, weiß doch keiner, wie lange er trainiert, oder? Dann sind solche Kommentare fehl am Platz, das demoralisiert nur.

[Hiroshige]

Mal abgesehen vom Tanktop, der Jeans und dem Öl, weiß doch keiner, wie lange er trainiert, oder? Dann sind solche Kommentare fehl am Platz, das demoralisiert nur.

Wer im OFF behauptet ein dicker Türsteher ala Russe zu sein, muss damit rechnen.
Hinzu, wer sich von anderen runter ziehen lässt, hat es verdient unten zu sein.