Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

**Joerg K.** · 25.06.2009, 22:59

Samstag, 13.06.2009 leichtes Pumptraining ...
Viele Grüße und bleibt motiviert.

**Grobar** · 25.06.2009, 23:14

joerg, schaut sehr gut aus. WIe alt bist du wenn ich fragen darf und wie lange trainierst du schon??

**Schnulle** · 25.06.2009, 23:15

Zitat von Joerg K.

Samstag, 13.06.2009 leichtes Pumptraining ...
Viele Grüße und bleibt motiviert.

wirkt sehr kompakt

!

**AlpaGino** · 25.06.2009, 23:20

Sieht richtig gut aus Joerg!

Wie Groß ist du und was bringst du auf die Waage ?

Und was haben die Arme für einen Umfang ?

Sehen richtig dick aus !

**Joerg K.** · 25.06.2009, 23:21

Danke Grobar für Dein Kompliment. Ich bin 44 Jahre und mache jetzt bald 30 Trainingsjahre voll und hoffe, dass ich noch 50 Jahre trainieren kann...

Gruß und guten Pump wünsche ich..

**MG6** · 26.06.2009, 17:30

So jetzt mal ein Bild von mir.

**Goa** · 26.06.2009, 23:27

Zitat von wildsau

Schaut super aus!

83 Kilo bei welcher Grösse?

Viel Spass

wildsau

Auf 1,80m
...die anderen Fragen noch:
Also das Beinbild ist nachm Beintraining, daher kaum teilung, Licht ist auch schlecht und naja die defi ist auch immer schlechter bei den beinen als beim Oberkörper. umfang müssten auf dem bild so um die 66cm sein....
ach ja und Kraft nicht zu vergessen:
Kniebeuge frei 150Kilo x 5
der rest kp..aber Kreuzheben sinds 180Kilo x 3

**James444** · 27.06.2009, 00:43

Mal ein schnappschuss OFF SEASON

**Grobar** · 27.06.2009, 01:20

joerg schaut echt klasse aus, vor allem deine einstellung gefällt mir, bin zwar in 20 jahren so alt wie du jetzt, jedoch würde ich jetzt gleich unterschreiben, wenn ich das angebot hätte in 20 jahren so auszusehen...

**joeker** · 27.06.2009, 10:58

@ MG6: Der Rücken gefällt mir gut, Arme scheinen auch eine gute Form zu haben. Hast Du paar mehr Fotos und Daten? Du scheinst so meine Zielrichtung zu haben: Gut durchtrainiert, definiert und trotzdem noch "drahtig", weniger auf richtig viel Masse.