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Zitat von Isos
Mal ein Schnappschuss von mir
sieht gut aus aber sieht aus als ob auf der einen seite dein arm und deine schulter stärker ausgeprägt sind
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ne hab nur vergessen die andere Seite anzuspannen
Ist mir auch grad aufgefallen.
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Hi neu hier und bin so :D
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Sportrevue Leser
Zitat von schulze1337
Seit fünf Monaten erst?
Kraftdaten?
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du trainierst also seit october 2010
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Zitat von schulze1337
Trainiere seit dem October 2010.
Glaube eher Oktober 2001.
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Ohh er hat das Jahr raugetrennt ich bin 19-89 geboren trainiere seit Oktober 20-07
Sorry für die Missverständisse
140 kg Bankdrücken
275 kg Beinpresse
45 kg Kurzhanteldrücken ( Schräg )
55 kg Kurzhanteldrücken
120 kg Frontbeuge
180 kg kreuzheben ( war nur aus spaß ein versuch hat aba geklappt )
Ja so dinge halt wa. Weiss auch nicht was es noch so gibt. Vl noch Rücken aber so am Kabel ist es ja eher sinnlos was zu schreiben, da es ja auch viel mit dem "Flaschenzug" zusammen hängt. Wenns stimmt sind es bei uns 80 kg Latzug zur Brust ( breit )
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Sportrevue Leser
Ohh er hat das Jahr raugetrennt ich bin 19-89 geboren trainiere seit Oktober 20-07
Sorry für die Missverständisse
140 kg Bankdrücken
275 kg Beinpresse
45 kg Kurzhanteldrücken ( Schräg )
55 kg Kurzhanteldrücken
120 kg Frontbeuge
180 kg kreuzheben ( war nur aus spaß ein versuch hat aba geklappt )
Ja so dinge halt wa. Weiss auch nicht was es noch so gibt. Vl noch Rücken aber so am Kabel ist es ja eher sinnlos was zu schreiben, da es ja auch viel mit dem "Flaschenzug" zusammen hängt. Wenns stimmt sind es bei uns 80 kg Latzug zur Brust ( breit )
nette Kraftdaten.
vorallem in dem alter.
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Tut mir doch leid mensch hab ma verschrieben
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Sportstudent/in
Zitat von Held vom Erdbeerfeld
du trainierst also seit october 2010
Er ist aus der Zukunft!
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