In 5 Monaten wäre mehr drin gewesen. Finde ich jetzt nicht besonders.
Würde jetzt an deiner Stelle noch mehr kcal zählen, am besten die genaue Anzahl der Reiskörner um noch den letzten Schliff zu bekommen und um dann mit 56kg auf 1,79m noch besser auszusehen.
in einem anderen Universum, wo 5 Monate etwa 5 Jahren entsprechen
Ganz ehrlich ich weiß nicht warum er das in 5 Monaten nicht geschafftt haben soll?
Nicht jeder beginnt vollkommen verfettet und total unsportlich BB. Und er hat 64kg, was man mMn ach sieht.
Tolles sixpac bei sehr niedirgem KFA. Das ist nicht schlecht das ist aber auch alles.
Von meiner Seite: Weiter machen! Kcal anschrauben!
Ganz ehrlich ich weiß nicht warum er das in 5 Monaten nicht geschafftt haben soll?
Nicht jeder beginnt vollkommen verfettet und total unsportlich BB. Und er hat 64kg, was man mMn ach sieht.
Tolles sixpac bei sehr niedirgem KFA. Das ist nicht schlecht das ist aber auch alles.
Von meiner Seite: Weiter machen! Kcal anschrauben!
Ganz ehrlich ich weiß nicht warum er das in 5 Monaten nicht geschafftt haben soll?
Nicht jeder beginnt vollkommen verfettet und total unsportlich BB. Und er hat 64kg, was man mMn ach sieht.
Tolles sixpac bei sehr niedirgem KFA. Das ist nicht schlecht das ist aber auch alles.
Von meiner Seite: Weiter machen! Kcal anschrauben!
sehe es genauso. er hat verdammte 64kg. soviel wog ich das letzte mal vor ca 10 jahren.
vor kurzem sagte mir eine frau: "XY sieht auch so aus wie du." (XY ist knapp 1,90m und wiegt ca 76-78kg ripped und hat ca 8%kfa. also man sieht die ansätze schon sehr deutlich.) die gleiche frau hat mich einen atemzug später auf 100kg geschätzt.
aber das bestätigt wieder mal meine sicht, wie frauen "männer" sehen. man kommt "krass" rüber, wenn man definiert ist. egal ob 70 oder 90kg. wenn man "massig" (kfa 12%+) ist, dann ist man ein breiter bär und bekommt kommentare wie "das schaut ja schon nicht mehr gut aus ...."
Erstens war ich ja nun nicht die einzige, die etwas skeptisch auf das Bild reagierte
Und zweitens ist das nicht bei allen Frauen so...ich finde die bulligeren Typen weitaus anziehender...aber ich weiß schon was du meinst...
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