wie machen die ganzen pros das eigendlich mit den haaren zb aufm rücken und schultern ALSO ich komm da net dran oder sind die von natur aus haarlos und ich bin einfach nur der letzte mensch aufm planeten mit haaren aufm rücken
schon vom hormonellen aspekt her sind die davon sicher auch nicht verschont
Mache nur Frontbeugen. Da sind es jetzt mit der Form, 80 KG im Satz, mit langsameren WDH´s und guter Technik. (Halte die Spannung und drücke nicht komplett oben durch)
Erwarte wie immer negative Kommentare wie immer. Bin 1,81m 95kg und habe kfa von 25% wie manche das wohl sagen. Bevor die ganze Diskussion über Stoff anfängt, kann ich euch gleich sagen. Ich bin Sauber. Die Pickel auf meinem Rücken, sind keine Pickeln, sondern Narben von alten pickeln.
Na kannst Dich doch echt sehen lassen, Respect ! Gibts auch Beinchen ?
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