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Sportbild Leser/in
Zitat von simme
nach 5,5 Monaten Training
hahahaha übles Teil Ist ja dicker als die meisten Oberarme.
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Forum Spezialist/in
Zitat von supportplus
hahahaha übles Teil Ist ja dicker als die meisten Oberarme.
Dankeschön....
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Sportstudent/in
Hier mal noch n kleiner schnappschuss, mit selbstgemachtem Tanktop
Muss zwar noch reinwachsen, aber jeder fängt mal klein an
„Die meisten Übungen, die wirklich absolut sicher sind, sind leider auch komplett nutzlos!“
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Zitat von simme
nach 5,5 Monaten Training
Sieht gut aus simme
Wie trainierst du deine Waden?
mfg
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Forum Spezialist/in
Zitat von :'D
Sieht gut aus simme
Wie trainierst du deine Waden?
mfg
1-2x die Woche sitzendes Wadenheben.
3 Arbeitssätze à Wdh.
Kann mich leider seit paar Wochen nicht mehr steigern, weil ich keine Scheiben weiter hab.
Aber morgen gibts 2 neue 20er
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Flex Leser
Zitat von FelixPusher
Hier mal noch n kleiner schnappschuss, mit selbstgemachtem Tanktop
Muss zwar noch reinwachsen, aber jeder fängt mal klein an
Vom Körper schon janz jut, aber warum hast du Mudderns Kochschürze an?
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Kochschürze... der is gut.
Mach doch mal eins ohne tanktop. Hast ne hammer defi... irre trocken
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Men`s Health Abonnent
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75-kg-Experte/in
Zitat von FelixPusher
Hier mal noch n kleiner schnappschuss, mit selbstgemachtem Tanktop
Muss zwar noch reinwachsen, aber jeder fängt mal klein an
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=96293
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Sportstudent/in
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