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Guten Morgen!
Hast mehrmals Haferflocken in deinem Plan.........wichtig is nur:wieviel Gramm???(gilt für jedes Nahrungsmittel)Das ist nämlich nicht ganz unwichtig...egal für welches ziel.
Gruß
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 Zitat von killfrau
Hast mehrmals Haferflocken in deinem Plan.........
Mehrmals  ? Ich sehe nur einmal und zwar morgens ...
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Mist...wer lesen kann ist klar im Vorteil
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Zitat von killfrau
Mist...wer lesen kann ist klar im Vorteil
sollte aber net böse gemeint sein 
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ja das wären so 50 g haferflocken mehr nicht oder normale auch normales müsli könnt ihr mit jetzt dabei vllt mal helfen will mein kfa bis nächstes jahr auf 7 runter bekommen von 12
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Discopumper/in
wie kann man denn zum frühstück von 100 g hüttenkäse satt werdn? da müsste ich nach 30 min ja erstma frühstücken vor allem wenns bis 12:30 anhalten soll.
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