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krealkalyn oder kreatin plus 5 liter wasser am tag
meine frage:
wie so grade 5 liter?
bin heute grad mla auf 2-3 gekommen
hat das sein grund, wenn ja, kann mir das jemand erklären,wieso man so viel trinken muss? (also generrel beim training, unabhängig vom kreatin, da ich es grade nur nehme, kam ich auf die frage )
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