Schnupfen, was tun?

[stephan-]

Tach,

bei mir bahnt sich ein Schnupfen an. Muss mittlerweile ständig die Nase putzen (also ist er schon da ) und niese mehr als sonst.

Was kann ich nun tun um das ganze mögligst problemlos wieder loszuwerden?
:/

[derchecker]

Schüssel nehmen, heißes Wasser rein, Hustentropfen rein, 10 min durchatmen, tägl. wiederholen

ansonsten trinken und vitamine zu dir nehmen

[Tomika]

Hi,
geht mir genauso. Ich kann mich noch an letzten Winter erinnern...
Hab jetzt schon ****** vor der kalten Jahreszeit.
Ich nehme bei ersten Anzeichen drei mal am Tag Vitamin C Tabletten von Doppelherz und 5g Glutamin. Salbeitee gehört zu meinen Gundgetränken bei Erkältungen.
Jetzt spiele ich mit dem Gedanken, so 2 mal die Woche Saunagänge zu machen, wenn ich wieder fit bin...soll die Abwehrkräfte stärken.

Gruß Tomika

[Tomika]

nanu, da sind ja lauter Sternchen an Stelle des "bösen,bösen" Wortes...
Sagen wir Angst

[Alexander Sturm]

Jetzt heißt es vor allem Ruhe bewahren und nichts Unüberlegtes zu tun.

Wo ist das Problem ? Wenn man krank ist, gesund werden (sprich ins Bett) und dann wieder trainieren gehen

[Dutchie]

Solange es "nur" ein schnupfen ist, würde ich mir keine sorgen machen.
Gut trinken, damit meine ich natürlich kein alkohol, vitamin C, eventuell 1-2 Aspirin am tag oder geheimwaffe hühnersuppe.

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