Training mit Bändern/Ketten??

[kdk-man]

Moin,

trainiert jemand von euch mit Bändern/Ketten und was hat er damit für Fortschritte erzielt??

[Pferdeflüsterer]

Moin,

trainiert jemand von euch mit Bändern/Ketten und was hat er damit für Fortschritte erzielt??

hi,gucks`t du

Powerlifting Kraftdreikampf Krafttraining: Kraftsport Korte

lg freddy

[anjin23]

Macht nur Sinn, wenn Du mit Ausrüstug arbeiten willst... dann aber enorm.

[nebukadneza]

Ist aber auch kein Muss...

Mir ist das Zeug zu teuer.

[Brandineser]

Mit Bändern nur wenn grade vorhanden (also wenn sie jemand mithat und ich grad das gleiche mach)

Mit Ketten nicht.

Und mit Seilen von oben beim Beugen nur wenn ich ne Anzug Vorbereitung mach (werd ich in der nächsten Vorbereitung das erste mal gezielt einsetzen)

[Bencher]

Trainiere schon lange mit Ketten und Bänder und könnte nicht mehr drauf
verzichten!
Hat mir enorm was gebracht!

[jako-o]

Habe grad mit Ketten trainiert weit mittel und eng jeweils 3x3 , ich bin der Meinung das es in jeden Fall etwas bringt .

[Eddie Brock]

Bänder haben mir echt gute Ergebnisse beim RAW Kreuzheben gebracht, kann man nur empfehlen, mit Ketten hab ich noch net trainiert.