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Men`s Health Abonnent
HST Classic, um wieviel steigert ihr euch nach einem Zyklus?
Also die Frage steht ja schon oben, um wieviel Kg könnt ihr euch nach einem Zyklus steigern? würde mich mal interessieren , wie siehts aus bei
Bankdrücken
Kniebeugen
Kreuzheben
evtl . Isolationsübungen
Greetz
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Men`s Health Abonnent
die negative musst du nicht machen! Ich mache sie nicht!!
Bin jetzt in der 5ten Woche des Zyklus und ich schätz das ich mich fast überall um 2,5 bzw.5 Kg steigern kann!! Tja sonst scheint aber niemand was dazu zu sagen zu haben!!
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