Light-Produkte und Dosenfutter

[DieSonnengöttin]

Hallo!
Wie ist das jetzt eigentlich? Sollte man auf Diät-Produkte verzichten? Da sie eigentlich wie Süßes sind ?! Und stattdessen lieber auf Obst umsteigen?

Wie schneiden z.B. Kartoffelsuppen in Dosen ab? Sind sie wirklich zu fettig und die Sachen die erwärmt sind....nicht mehr wirklich zu gebrauchen und gesund?

Das würde mich mal interessiren.

Gruß Jodie

[txqr]

Wenn Öl, oder Zucker an 2.-3. Stelle steht, kommt sowas gar nicht erst in den Einkaufswagen! Ansonsten kann man auch schonmal Dosenfraß essen, aber selber kochen ist doch 1000x besser.

Und von den "Diät"-Produkten halte ich absolut nix. Meistens sind das pure Zuckerbomben, die als Diätprodukte verkauft werden, damit die Leute kein schlechtes Gewissen haben und sich son Zeug reinziehen

[-Mr.Blue-]

Und von den "Diät"-Produkten halte ich absolut nix. Meistens sind das pure Zuckerbomben, die als Diätprodukte verkauft werden, damit die Leute kein schlechtes Gewissen haben und sich son Zeug reinziehen

Naja so ganz kann ich da nicht zustimmen. Ein Grßteil der DiätProdukte wird für Diabetiker hergestellt und enthält somit keinen Zucker sondern Zuckerersatz.
Meistens haben Diätprodukte aber mehr kcal als die normalen.

[txqr]

90% Der Diätprodukte haben nun einfach mal ordentlich Zucker, oder Dextrose drin! Dafür kommt da das Fett als Geschmacksträger raus und da es "fettfrei" ist, denkt die unwissende Allgemeinheit gleich, es sei gesund und sie würden davon nicht fett werden ... Naja, nicht mein Fall =/

[dennis79]

Kommt ganz darauf an, wenn mit fettfrei geworben wird ist häufig viel Zucker enthalten, bei zuckerfreien Produkten oft Fett.
Es gibt aber durchaus sinnvolle Light Produkte, z.B. die Light Varianten bei Soft Drinks (falls man nicht darauf verzichten will, ich trinke sowas kaum) und anderen Erzeugnissen bei denen z.B. Zucker einfach durch Austauschstoffe ersetzt wurde.

Ansonsten einfach essen was schmeckt und nur auf die Kalorienmenge achten.

Gruß
Dennis

[txqr]

Light != Diät
Zum Beispiel light Käse, mit 5% Fett ist ein richtiger Burner Ein "Diätdrink" hingegen ist eher eine der "Sünden", als ein zu empfehlendes Produkt (Ausnahmen bestätigen die Regel).

[Gaatscher]

Leight Götterspeise!

100g Hamn nur 16kcal!

[VVVVV]

Geht nicht nach "light." Das kann alles oder nichts bedeuten.
Die Kalorien- und Inhaltsstoffangaben zählen.
Die Fette in Trockenprodukten sind gehärtet, damit sie nicht verderben. Das sind also keine sonderlich gesunde Gesellen für Eure Verdauung. Da ist es egal, ob sie pflanzlich sind oder nicht.

Lieber selbst kochen und einfrieren. Ein- bis zweimal die Woche den großen Topf rausholen und einen Kochmaraton gemacht.

Fertig- und Dosenprodukte werden in der Regel stärker mit Aromen und Salz versehen, damit die Haltbarkeit und der Geschmack gesteigert wird. Da kann man schon einmal zuviel davon erwischen. Das Fett sient dabei als Geschmacksträger.

Gruß