Sufentest, Start 125Watt + 25Watt/3min

Abbruch bei 393,6Watt, errechnet wurde das so, daß ich auf der Stufe von 400Watt noch knappe 2min gefahren bin.

ANS weiß ich nicht, liegt so bei 250-270Watt, mein GA-Anteil ist niedrig, da mein GA-Training eigentlich immer in ein Sprinttrainng ausartet, ich kann mich einfach nie beherrschen.

Gewicht: 83,9Kg
Größe: 1,90m
RelWattMax: 4,69Watt/Kg

Dazu muß ich noch sagen, daß ich eine extrem gute Veranlagung habe, was die Ausdauerleistung betrifft, aber leider eben nur eine durchschnittliche was den Muskelaufbau betrifft.

Beim Maximalsprinttest hab ich eine maximale Leistungsabgabe von
P=2050Watt erreicht, wie aussagekräftig der Wert ist, weiß ich nicht, ich halte ihn persönlich für zu hoch, da ich mit dem Rennrad bisher maximal 60,1 km/h erreicht habe und das waren 120%, d.h. mir wurde fast schwarz vor Augen

Meiermann