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wie trainert pit trenz
ich hab gelesen das pit kurz und intensiv trainiert.
weis jemand vieleicht wieviel übungen, sätze, wdh u.s.w er absolviert?
vieleicht noch welche intensitätstechniken er anwendet?
gruss
ooo
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Er ist ja auch hier im Forum ...
Frag ihn einfach selbst ...
Ciao Enzo
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Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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