Hallo habe mich eben angemeldet
Wollte mich mal vorstellen .....
bin 19 Jahre alt und trainiere schon seit ca 2 1/2 Jahren,
habe auch direkt mal ein paar Pics mit gebracht
öhm gute frage =)
also ich weiss nur alte daten mess mich demnächst mal überall erneut.
größe 178ca
bizepsumfang: 39ca
brustumfang: 110-115cm ca
bauchumfang: 80ca
bin natural aber wollte demnächst vielleicht mal etwas nehmen aber bin noch am überlegen ob weiter natürlich oder auf anderen wegen
Hammer Körper und bitte nehm nichts, du kannst so Stolz auf den Körper sein und wenn du erstmal was genommen hast wird die nie wieder Jemand glauben das du es ohne geschafft hast. Ich finde du hast ne Super Front und ich rate dir, nehme nichts, du siehst super aus und tus deiner Gesundheit keinen Gefallen, auch wenn noch soviele sagen es passiert schon nichts. Bleib so.
keine ahnung genau, ob 39 oder größer. mein maßband ist leider verloren gegangen meine mich aber zu erinnern letzter stand im sommer war so ca 39-40cm arme.
TP:
mo/do:
brust, schulter, trizeps, bauch
di/fr:
beine, rücken, bizeps, waden
EP: stell ich die tage mal rein ist mir jetzt zu aufwendig
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