Entwicklung von mir

[SteffenKetsch]

Hey Jungs und Mädels.....
So also hab im März angefangen zu trainieren im Fitnessstudio....3-4 mal die Woche und zwar 3er-Splitt. Hab mal 2 Bilder gefunden und gedacht die stell ich mal rein. Ich hoff ihr gebt mir mal n Feedback. Hab da net gepost oder so wie sonst verlangt wird.
Naja das eine Bild ist ca. n Jahr her und das 2. war im Juni. Ihr werdet schon erkennen welches welches ist.
MfG Steffen

Ach ja sry....vielleicht noch n paar Daten.
1. Bild: 1,92m und knapp 97 kg
2. Bild: 1,92m und ca. 80kg

Jetzt: 1,92 und 77kg

NO PAIN NO GAIN!! =)

[loopon]

na ja... will mal nicht ganz so böse sein.

kann dir nur eins sagen höre nicht auf mache schön weiter..Fortschritte sieht man.
also ran an die gewichte.

[Goldenboy9494]

Dein Teint macht Fortschritte.

[daheavyhitta]

Sehr gute Ebtwicklung! Siehst viel besser aus als früher! Aber mehr Muckis wären gut...

[BigPascal]

bist du jetzt ehrlich 1,92m????????

[Sergio69]

allein schon kleidungstechnisch eine besserung :P man sieht auf jeden fall dass der speck weniger wird. bleib dran

[megalex]

Auf beiden Bildern die selbe Person!!!

Alle Achtung-gut Fett abgebaut, jetzt richtig anfangen Muckis aufzubauen!!

Weiter so- Respekt.

[maxell89]

1,92 und 77 kilo???!!!
das is ja schon fast unterernährt!
bin 1,71 klein und wiege 70 kilo und finds bei mir schon viel zu wenig.
unbedingt masse aufbaun auch wenns *******e klingt
aber ansonsten sehr schöne entwicklung kriegst bestimmt auch gutes feedback im freundeskreis!
MfG Max

[Sizzle]

hey bist brauner geworden

[MadmanV1]

Mach mal ein Foto ohne die Hand vor der Brust!