Wie siehts aus. Jeden Tag Rindersteak schädlich?

**IceCube** · 11.12.2006, 22:35

Habe mir lange Zeit überlegt, was ich um 14 Uhr während ich auf der Arbeit bin essen kann, war oft im BurgerKing gewesen, aber dies konnte es nicht sein was ich wollte, nun habe ich mir überlegt jeden Tag 200 - 250 g Steak zu essen, vom Preis her ist es auch nicht die Welt ungefähr 2,00 - 2,50 Euro .
Aber ist es nicht auf die Dauer schädlich 6 mal die Woche Steak zu essen.

**IceCube** · 11.12.2006, 23:58

Zitat von Grammostola

Bei mir steht fast jeden Tag min ein halbes Kilo Rind, Schwein, Geflügel, oder Fisch auf dem Speiseplan.
Solange die Ernährung insgesamt nicht zu eintönig wird spircht nichts dagegen.

Der erste dummschwätzende Vegetarier der mir an dieser Stelle Gicht, Knochenschwund oder was weiß ich noch prophezeit landet auf meinem Speisezettel!

Gut, Abends esse ich nätürlich auch anderes Sachen nicht nur Rind, sprich Pute,Fisch usw.

**Neophyte89** · 12.12.2006, 00:39

dann brauchste nit mehr zu stoffen , genuch hormone drin

**Santeria** · 12.12.2006, 00:51

Naja,ich hab auch mal eine Zeit lang sehr sehr viel Fleisch gegessen.
Esse 3-4mal die Woche ordentlich Fleisch und sonst gibt es Abends immer einen Eiweißdrink+Salat.

**Santeria** · 12.12.2006, 00:53

Zitat von Santeria

Naja,ich hab auch mal eine Zeit lang sehr sehr viel Fleisch gegessen.
Esse 3-4mal die Woche ordentlich Fleisch und sonst gibt es Abends immer einen Eiweißdrink+Salat.

Ob das Fleisch gesund ist?Keine Ahnung,mein Abendmahl kann mir leider nicht mehr sagen ob es auf Stoff war oder nicht

Habe mich selbst zitiert

******* Fleischkonsum aber auch..

**jimmy.klitschi** · 12.12.2006, 09:03

Bei Burgerking und Co. regelmäßig zu essen ist wohl eher wegen anderer Dinge bzw. wegen der unseeligen Kombination divereser Inhaltsstoffe (Weißmehl, billiges Öl, Transfette, ...) auf Dauer bedenklich - nicht so sehr wegen des Rindfleischs an sich.

Allerdings: Wirklich optimal für die Gesundheit dürfte eine tägliche Rindfleischaufnahme auch nicht gerade sein.

Gruß

**Der kleine mÜ** · 12.12.2006, 11:58

najaa. ich bin auch ein großer rindersteak-fan!

denke nur man sollte da nicht allzuviel von diesem penny und aldi zeugs essen, sondern eher richtiges filet. dieses billige zeug wirkt auf mich irgendwie ziemlich verseucht!

das geht natürlich ins geld. deswegen esse ich jetzt weniger steak und dafür dann eher "gescheites" fleisch

greetz,
mÜ

**Legomeister** · 13.12.2006, 10:56

Der Urmensch, der nur von Fleisch gelebt hat, kannte weder Karies noch Diabetes und war auch nicht übergewichtig!

**-theANIMAL-** · 13.12.2006, 11:26

Zitat von Grammostola

Bei mir steht fast jeden Tag min ein halbes Kilo Rind, Schwein, Geflügel, oder Fisch auf dem Speiseplan.
Solange die Ernährung insgesamt nicht zu eintönig wird spircht nichts dagegen.

Der erste dummschwätzende Vegetarier der mir an dieser Stelle Gicht, Knochenschwund oder was weiß ich noch prophezeit landet auf meinem Speisezettel!

100% agree - außer bei Geflügel und Fisch, das kommt bei mir sehr selten auf den Tisch weil es mir nicht schmeckt

Sonst,

gruß
Krusch Lee

**Garu** · 13.12.2006, 13:05

Der Urmensch, der nur von Fleisch gelebt hat, kannte weder Karies noch Diabetes und war auch nicht übergewichtig!

Richtig...und zudem haben Urmenschen auch selten ein Alter jenseits der 30Jahre erreicht.
Immer diese Vergleiche...
Wir unterscheiden uns sowohl physiologisch als auch in unserer ganzen Lebensweise so stark von unserer Urvätern, dass wir uns wohl eher nicht an ihren Essgewohnheiten orientieren sollten.

@Topic
Jeden Tag Rindfleisch? Mhh...halte ich für wenig sinnvoll. Da ich immernoch ein Verfechter der ausgewogenen Ernährung bin, denke ich nicht das jeden Tag Fleisch auf den Speißeplan muss und sollte.
Gesunde und eiweißreiche Abwechslung bringt hierbei Fisch oder vielleicht sogar mal ein Tag ohne jegliches tierisches Produkt (sprich mal mehr Quark/Hüttenkäse o.ä. essen).