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Wie oft brecht ihr euer Training ab?
.. egal,ob aus zeitgründen oder einfach weil ihr zu schlapp seid/keine lust mehr habt das training ganz durchzuziehen.
passiert mir persönlich nich soo oft. vl 1 mal in 2 monaten, aber auch nur dass ich z.b. bei der letzten übung nur noch 1 satz mache anstatt 3 und das training somit verkürze.
meistens passierts am fr. abend weil ich dann meist ein wenig unter zeitdruck steh..
wie is das bei euch?
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BB-Schwergewicht
Ich kann mich da überhaupt an erst etwa drei Trainingsabbrüche erinnern:
1. Mich plötzlich sehr krank gefühlt und aufgehört, zu Haus dann schon über 38°C gemessen. Etwa 2001 passiert.
2. Termin mit Kumpels vergessen, Waden gekickt und abgedampft. Sommer 2005.
3. Im zweiten Satz French Press machts im linken Ellenbogen "frrrrrt". Heißer Schmerz, aufstützen links nicht mehr möglich. Herbst 2005, nach zwei Wochen war wieder Training möglich
Der Grund für die Seltenheit dieser Vorkommnisse ist auch darin zu suchen, dass ich mir die Zeit zum Training gut überlege und wenn ich weiß, dass es mir nicht gut geht oder kaum Zeit habe, zum Verschieben neige.
Gruß
Dennis
"We are all worms, but I do believe that I am a glow-worm."
- Winston Churchill
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75-kg-Experte/in
Eigentlich immer wenn ich sterbe oder mir was breche..
Ich find die Jungs so lächerlich die selbst beim Training immer ihr Handy dabeihaben müssen und nen Satz abbrechen um eine SMS zu beantworten.
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Keine Lust gibts nicht....wenn man *******e drauf ist trainiert man eh umso besser
Hab bisher erst einmal abgebrochen weil ich so 1-2 Stunden davor bei Burger King war und dann gleich mit Beinpresse angefangen hab, beim Latzug dachte ich mir dann noch ein Satz dann kotz ich die Stange voll.
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Einmal soweit ich mich erinnere....
Direkt davor jede Menge Lachs mit Reis gegessen, dachte mein Trainingspartner will erst in 2 Stunden in etwa trainieren gehen....Naja aufeinmal wollt er dann sofort, hatte keinen Sinn, alles fast wieder hochgekommen
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Neuer Benutzer
moin,
abbrechen gibt es nicht
Ok, wenn die schmerzen zu groß sind und es einfach nichtmehr geht, aber sonst...
Einmal mußte ich mein Curlen abbrechen weil es mit dem rechten Unterarm einfach
nichtmehr ging, das war abartig.
Aber 2 Sätze weglassen und zu den Beinen übergehen, das is ja nicht abbrechen
Grüßle
Thalion
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Kommt im Sommer schonmal bei folgender Combo vor:
dicke Grillorgie zu Mittag + Kniebeugen + heiss.
Da kommt es schonmal vor, dass nach dem Beintraining schicht ist...
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bis jetzt einmal abgebrochen... war im märz, da hab ich mir den kopf so übelst an der wadenmaschine gestoßen, dass ich eine schwere gehirnerschütterung hatte ^^ hahahaaa das war witzig...
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soweit ich mich erinner hab ich in den letzten 5-6 montaten einmal das beintraining abgebrochen, weil bei KB meine kniegelenke knirschten und ich dann umgefallen bin
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Men`s Health Abonnent
Einmal wegen nem verdrehten Wirbel.
Wenn Zeitknappheit herrscht werden die Pausen einfach minimiert.
Und sonst kann ich eigentlich gar nicht abbrechen im eigentlichen Sinne, da ich nach Tagesform und Laune sowohl die Übungsreihenfolge als auch die Satzzahl rotieren lasse.
Ich trainier also eher nach Gefühl, sodass teilweise ne komplette Übung wegfällt, nur das es eben nicht unerwünscht ist.
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