Mittelhandknochen Basisfraktur

**snert** · 23.12.2006, 12:12

Hi Leute,

Ich habe zur Zeit den Mittelhandknochen 4 gebrochen... Basisfraktur!
Ist mein erster Bruch im ganzen Leben... Ich war jetzt gestern beim Arzt und hatte kurze Zeit die Schiene ab... Ich sollte dann eine Faust machen aber das ganze klappt noch nicht so! Sind schon 2 Wochen vergangen. Die Schiene soll vorraussichtlich am 5.1. komplett wegkommen, kann ich mir bis jetzt aber noch nicht so richtig vorstellen.

Mein Arzt ist leider nicht sehr gesprächig und ich hab da doch die ein oder andere Frage... Wie lange wird es dauern, bis ich die Hand wieder richtig belasten darf/kann? Mir ist klar, dass ich wieder ganz langsam anfangen muss, aber das wird sowieso insgesamt erforderlich sein

Besteht die Gefahr, dass ich jetzt mein Leben lang Probleme mit der Hand habe? Ein Freund von mir musste nach einem Handgelenkbruch das BB aufgeben... Da ging auch nix mehr mit Stützbandagen etc. ... Bin irgendwie ganz schön gefrustet, als ich sah, dass ich nichtmal so eine dumme Faust machen konnte...!

**Kurgebeat** · 23.12.2006, 13:04

keine bange dat wird schon wieder...

hab mir bei ner wemserei vor etwa 3 1/2 jahren mal die mittelhand rechts gebrochen, kriegte dann nen draht rein der nach nem jahr rauskam und hatte bisher damit nie wieder probleme, auch nich mit gewichten jenseits der 200 kg und klimmzügen mit 40 kg zusatzgewicht!

also keine bange wird schon wieder, nur richtig ausheilen lassen! keine ahnung wie lang das gedauert hat, gute besserung.

**snert** · 23.12.2006, 13:19

Ok vielen Dank für die fixe Antwort....

Ich brauchte ja nichtmal einen Draht oder ähnliches... weil die Stellung der Knochen normal ist!...

Naja werd mich dann etwas gedulden... war nur etwas geschockt!

**Mr.Sonnenstrand** · 23.12.2006, 17:40

Ich hatte vor 2,5 Jahren einen Mittelhandbruch (Arbeitsunfall). Wurde operiert, und ist zeitgerecht verheilt. Kann ganz normal belasten..... Habe allerdings in den ersten paar Wochen Übungen weggelassen wo ich die Hand einsetzen musste.
Mehr mit Maschinen (Butterfly, aber mit Handgelenk gegen Polster gedrückt, für Rücken Pullover-Maschine, wo man mit den Ellenbogen den Druck gegen die Führung macht. Für Arme habe ich Manschetten angezogen (ums Handgelenk),
und diese dann am Kabelzug eingehängt. Für Schultern das selbe. Beine (Beinpressen, strecken, curlen), Für Brust links in Maschine normal schwer gedrückt, rechts wo der Bruch war leichtes Gewicht und nur mit dem Handgelenk
gegen den Griff gedrückt, "ging alles irgendwie". Nach 4-6 Wochen habe ich
schon wieder "normal trainiert".

**IceCube** · 23.12.2006, 22:02

Ich hatte auch die Mittelhand gebrochen und bekam einen Gips. Denn habe ich aber nach 2 Tagen kaputt gemacht und bin wieder ins Fitnesstudio trainieren.
Obwohl mein Arzt mich wohl umgebracht hätte, habe ich voll trainiert, nach 4-6 Wochen war wieder alles verheilt und es ist auch nicht schief zusammengewachsen.

**Gainman** · 26.12.2006, 21:40

Hatte ich auch schonmal, rechts. 3 wochen und alles war wieder ok.

**xaitax** · 27.12.2006, 13:30

Zitat von IceCube

Ich hatte auch die Mittelhand gebrochen und bekam einen Gips. Denn habe ich aber nach 2 Tagen kaputt gemacht und bin wieder ins Fitnesstudio trainieren.
Obwohl mein Arzt mich wohl umgebracht hätte, habe ich voll trainiert, nach 4-6 Wochen war wieder alles verheilt und es ist auch nicht schief zusammengewachsen.