sex und training?

**GermanIdiot** · 13.01.2007, 19:41

hallo
man hört doch in den filmen immer den spruch "kein sex vor dem großen kampf" ...
übt sich dann häufiger sex auch auf das training aus?

**xsize** · 13.01.2007, 21:44

Wie wär's mit ausprobieren

Was willst du mit dem Thread???

**powerlift1234** · 13.01.2007, 21:54

hi, vor welchem grossen kampf stehst du denn ?

**offspring23** · 13.01.2007, 22:18

also wenn ich vorm trainng vögel macht sich das im training schon bemerkbar
besser is danach wenn man noch kann, quasi als belohnung

**Horned Reaper** · 13.01.2007, 22:38

Da könnt ich ja jetzt einiges dazu schreiben, von wegen AO-Elite und so, aber das würde wohl nur wieder ausarten...
Auf jeden Fall aber wirkt sich Sex kurz vor dem Training negativ darauf aus.

**railkiller** · 14.01.2007, 00:16

Vor dem Beintraining würde ich Sex meiden. Generell würde ich Sex 30-60 Minuten vor dem Train meiden. Liegt er jedoch einige Stunden zurück, so ist es kein Problem. Und wenn es eins ist, ist es nur eine Kopfsache!