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  1. #1
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    Beste Uhrzeit zum tränieren

    also leute ihr sehts ja schon im threadnamen gibt es eine sozusagen beste uhrzeit zum tränieren?

  2. #2
    BB-Schwergewicht Avatar von BigPascal
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    Ja, und zwar nicht morgens.
    Denn morgens ist Lesen, Rechnen und Schreiben angesagt.

    Im Ernst: trAInier wenn du dich fit fühlst, nicht direkt vor dem Schlafen.

  3. #3
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    also ich geh eingetlich imer spät abends tränierne so gegen 9, 10 und penne so gegen 1-3 ist das zu spät?

  4. #4
    BBszene Kenner Avatar von Mark83
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    Zitat Zitat von Saschka
    also ich geh eingetlich imer spät abends tränierne so gegen 9, 10 und penne so gegen 1-3 ist das zu spät?
    als student oder arbeitsloser ok

  5. #5
    Forum-Insider/in
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    Ich geh immer um 17.00 rum, da bleibt noch genung Zeit zu essen danach.
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  6. #6
    Sportstudent/in Avatar von conz
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    meistens 17:00!

    und sag bitte nicht dass du trainieren wirklich mit ä schreibst...

  7. #7
    Eisenbeißer/in Avatar von Joe_sitk
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    Bei mir zwischen 15:00 Uhr und 21:00 Uhr. Macht fast keinen Unterschied. Am morgen bin ich jedoch immer total unmotiviert.

  8. #8
    Sportrevue Leser Avatar von Xcelent84
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    Zitat Zitat von BigPascal
    Ja, und zwar nicht morgens.
    Denn morgens ist Lesen, Rechnen und Schreiben angesagt.

    Im Ernst: trAInier wenn du dich fit fühlst, nicht direkt vor dem Schlafen.

    lol 10 / 10

  9. #9
    Discopumper/in Avatar von GuteLauneMensch
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    Also so gegen 17/18 ist voll ok, dann kann der Körper noch runter fahren, und du hast noch Zeit zum essen.

  10. #10
    Neuer Benutzer
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    ja hab ich so geschrieben... ist doch egal...

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