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AW: Got Quark?
Sind Ananas aus der Dose (leicht gezuckert) schlecht?
Bekommen unmengen Quark damit runter (;
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AW: Got Quark?
Optimal ist´s natürlich nicht, aber die wichtigste Frage ist was sind deine Daten Ziele und wann isst du Quark mit Ananas ?
Was auf jeden fall schonmal hilft die Dinger vor dem Verzehr abwaschen dann hast schonmal bissel vom Zucker weg....
Aber wie gesagt ohne Daten Ziele und Uhrzeit isses schwer was genaues dazu zu sagen..
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AW: Got Quark?
hey,
wo ist denn die pdf?? ich bin grob alle seiten durchgegangen aber ich finde sie leider nirgens
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Forum Spezialist/in
AW: Got Quark?
Zitat von sbarko
hey,
wo ist denn die pdf?? ich bin grob alle seiten durchgegangen aber ich finde sie leider nirgens
die war eig. im Eingangspost.
Ist wohl bei der Umstellung der Forensoftware abhanden gekommen.
vielleicht hat die ja noch jemand auf dem Rechner?
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AW: Got Quark?
wär echt nice wenn die jemand wieder reinsetzen könnte
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Weiß ja nicht obs mir gestattet ist die hochzuladen, falls ja, hier http://uploaded.net/file/42uroxdz . Wenn nicht lösch ichs wieder (;
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BB-Leicht-Schwergewicht
Koennt ihr ja mal probieren..
300ml wasser in shake 300gr.quark rein dann 2esslöffel olivenöl dann shaken..
Am besten den quark vorher paar stunden aus dem kühlschrank holen.
Schmeckt Sehr fruchtig.
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Flex Leser
hallo ich hab hier was intressantes!
aus real hab ich heute für expresso zuckerfreien sirup gekauft toffe geschmack..leider schmeckts im caffe garnicht bzw kommt kein geschmack durch aber im magerquark schmeckts einfach nur göttlich!!
200ml -1.50 (angebot sonst 2 euro)
nährwerte 100ml 0 fett 0 ew 0.3g carbs 37 kcal...
es reicht ein kleiner schuss ca ..10ml jedem wie er es mag wers süßer mag soll mehr drauf kippen..4kcal um den geschmack des quarks nach toffe zu verwandeln ich bin süchtig danach!
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Geheimtipp:
150g Quark mit 100 ml Wasser und einer halbe Zitrone sowie 2gr Ingwer in den Mixer, dann noch ein paar Tropfen Süßstoff.
Gesund & lecker.
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Servus, klingt interessant ums mal zu testen... In welcher Abteilung haste dass denn gefunden werde dann morgen auch mal nach sowas schauen wobei ich leider nicht in Real komme eher Rewe aber könnte da ja evtl. auch auffindbar sein ;D...
Danke dir..
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