2 Jahre

[crimson]

bestes beispiel lee priest , da sieht man was ne defi ausmacht ... ^^

Nein, das zeigt uns, dass man sein Geld ggf doch in die Pharmaindustrie investieren sollte.

[Gainman]

^Ja, das würde man dann sagen, hehe°

[ghibli88]

nein gar nich ... ist lee priest kein athlet ? hast du markus becht schon mal richtig off gesehen ? usw usw. ...

des war mir klar , ich will mal sehen wie du so ein körper bekommst wie lee priest und ich geb dir so viel von der ,,pharmaindustrie'' wie du willst ok ?

[crimson]

Besorge die Ephe und gut ist und immer schön Ernähren.

Immer schön Ernähren hat er wohl betrieben; Ephe dabei wäre katastrophal.

[txqr]

Wenn ein Athlet der mit 70kg auf der Bühne steht in der Off 110kg auf die Waage bringt, macht er was falsch. Genauso wie du. Und du wirst sicherlich mind. 20kg lassen müssen um eine respektable Form zu bringen. Und ob man dann überhaupt noch von "Form" reden kann? Da wird wohl nicht sehr viel mehr an Muskeln dran kleben bleiben als es vorher war. Ausser du stellst deine Ernährung um und nimmst mit leichten Defizit über 1-2 Jahre ab. Dann kannst du evtl. was werden.

[ghibli88]

naja ich weiß ja selber dass ich nich gut ausschau , ok ! aber ich möcht einfach hören dass ihr es einseht dass ich muskeln zugenommen hab , auch wenn ich viel fett dazu bekommen hab .
gut da hast du echt recht , wenn ich jetzt radikal diät mach seh ich vielleicht wieder so aus wie ich angefangen hab , aber im moment hab ich mehr mukkis als am anfang oder ??!!

[Pottproll]

Schau dir die Athleten an den Ringen an diese Riesen Schultern!!!
Sehe es ein du hast zu viel Masse. Besorge die Ephe und gut ist und immer schön Ernähren. Geh auf meine Thema "2 jahre Kraftsport" 69Kg defi

Wie leichtfertig hier manche Leute mit der Empfehlung umgehen, mal einfach "Ephe" zu schlucken.
Wenn ich sowas hören würde, gäbs dafür erstmal einen durch die Nutellaschnutte.


Genauso niveaulos ist im Übrigen der Thread hier geworden. Beleidigungen von irgendwelchen Möchtegern und Halbstarken an einen etwas unerfahrenen Kameraden.
Ich kann gar nicht so viel kotzen, wie ich es hier beim Lesen tun müsste...

[IceCube]

O Halt einfach die ...... ich kann dir nicht mehr zuhören, redest da was von Wettkampfathleten usw.
Du redest so, als ob du vorher einen Superkörper gehabt hättest usw.
Du bist einfach nur Fett. Und deine Bankdrückleistungen sind auch nix bei deiner Masse, erst wenn du 200 kg drückst kannste angeben.

[baikal]

@ghibli88
entweder du hast eine ziemlich gestörte selbstwahrnehmung oder du bist tatsächlich ein fake. ich hoffe mal das zweite.
was du deinem körper in den zwei jahren angetan hast ist wirklich nicht schön aber vielleicht bekommst du es ja wieder in den griff.

[ghibli88]

jop da kann ich dir zustimmen. ephe steht auf dopingliste. auch wenn ich fett bin , wenigstens hab ich noch etwas verstand und schmeiß mir nich gleich alles rein ohne ahnung zu haben.