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N3ckBr34k4 · 22.03.2008, 22:48

Ich finds nur Schade, dass du so kurzgeschorene Haare hast @bdm. Finde lange Haare, oder zumindest etwas längere Haare würden dir gut stehen

Zu deiner Form gibts natürlich nichts neues mehr zu sagen, wurde alles schon mal gesagt. kein gramm zu wenig oder zu viel an dir...und diese BEEINNEE

**-bdm-** · 22.03.2008, 23:29

Zitat von N3ckBr34k4

Ich finds nur Schade, dass du so kurzgeschorene Haare hast @bdm. Finde lange Haare, oder zumindest etwas längere Haare würden dir gut stehen

Zu deiner Form gibts natürlich nichts neues mehr zu sagen, wurde alles schon mal gesagt. kein gramm zu wenig oder zu viel an dir...und diese BEEINNEE

danke! ich finde allerdings schon, dass es schon wieder leicht in richtung schwabbel geht, besonders an dem rückenbild ganz gut erkennbar.

zu den haaren: naja, zwischen sehr kurz und sehr lang liegen leider einige jahre - in meinem fall wahrscheinlich kaum auszuhalten und überdies die totale verzottelung

und recht lang müssten die schon werden, die erscheinen ohnehin noch mal gut 1/3 kürzer aufgrund ihrer struktur.

zudem finde ich meine frisur wirklich praktisch und ich mag sie.
(auch, wenn ich mir damit vielleicht schon meine aura zerstört hab

)
http://www.wfg-gk.de/spirituelles19.html

**Morphy1980** · 24.03.2008, 13:09

Hi!

Erst mal ein dickes

an euch alle und weiter so.
Da fällt einem ja der Unterkiefer auf die Tastatur, echt

.

@-bdm-:
Geile Waden, auf dem Bild von hinten auf den Zehen, super.

@Andrea aka Gerdrude:

Zitat von Andrea aka Gerdrude

Meine Brust ist extrem ok ,wollte nur nicht damit vom Rest des Körpers ablenken

Find ich auch, und den letzten Teil auch ein wenig schade

Mädels, Mädels, Mädels
http://www.janina-blaeser.de
http://www.nicole-kratochwil.de
http://www.fit-for-women.de
Nur noch WOU!!!!!!!!!!!!!!!

PS: Hoffe die Verlinkung stört euch nicht!?

Also weiter so

.

MfG
Morphy

**Zerowoman** · 25.03.2008, 16:57

Hi,

erst mal danke und mich stört die Verlinkung nicht!!!!!!

Fang jetzt in 1 Woche auch wieder mit der Vorbereitung an. Freu mich schon darauf.

Gr. Corinna

**MissLara** · 29.03.2008, 17:17

@ Morphy1980

Danke für die Verlinkung

, wie Corinna schon schrieb- das geht schon in Ordnung

Viele Grüße, Janina

**mightyhansel** · 29.03.2008, 17:52

Zitat von -bdm-

nicole: sieht (sah) top aus!

noch mal ein danke an die komplimente die in meine richtung gingen.

thilly:
ich empfehle dir eine möglichst naturbelassene ernährung, getreide- und sojafrei, wenn du kannst auch zuckerfrei, viel obst und gemüse (roh), ausreichend eiweiß, genug fett (nüsse, ölsaaten, budwig-quark, eier).

training: 2 mal die woche hartes kurzes (ca. 40 min. max) KT bestehen aus großen, komplexen übungen, vor allem schwere kniebeugen. keine isos (höchstens mal seitheben). ich trainiere ja nach PITT-force. hat mir wirklich monstermäßig was gebracht. kann es nur empfehlen. habe jetzt in den vergangenen 2 monaten 3 kg zugelegt.
achte auf ausreichend regeneration und mach nicht so viel cardiokram.

sieht echt klasse aus

hab nun schon öfters gehört das gerade frauen durch pitt training ordendlich was drauf gepackt haben

halt uns auf dem laufenden