Facharbeit Bodybuilding

[Torben89]

Hallo, muss in der Schule ( 11.KLasse) eine 10-seitige Facharbeit über Bodybuilding schreiben.

Hat vllt jemand schon eine die er mir zu senden könnte zu diesem Thema, sodass ih einen Ansatz hätte. Ansonsten vllt einige Tipps welche Bereiche würdet ihr anschneiden und wie würdet ihr die Arbeit gliedern?

Das Fach ist MEthodik, also ist jetzt nicht speziell biologisches oder ähnliches wichtig..

[Grobar]

-ich würde mal die einleitung über eugen sandow und joe weider machen
-dann erwähnen wie man sich von einem amateur-bb zu einem profi-bb qualifiziert
-die wichtigsten wettbewerbe (olympia, a classics) erwähnen
-berühmtesten bodybuilder (natürlich arnold)
-positiven seiten des bb
-negativen seiten des bb (vielleicht)
-vorurteile gegenüber bb, die nicht berechtigt sind

tja mehr fällt mir im moment nicht ein, hoffe dass ich dir wenigstens einen kleinen überblick geben konnte

schöne grüße

grobar

[Mr.Ol]

Zusätzlich würde ich mal den Tagesablauf dastellen, der aufzeigen soll ,dass BB ein Lifestyle ist.Gemeint ist, dass man 6 mal am Tag proteinreiche Nahrung zu sich nimmt , Unterschied bei Masse- und Diätphase der Ernährung , das Training kurz beleuchtet und auch sagt , dass man immer noch ein gesellschaftsfähiges Leben führt
Thema Doping wenn überhaupt nur kurz erwähnen , denn das ist im BB so verbreitet wie im Radsport und gehört offiziell nirgendwo wirklich hin.
Anfangs würde ich erstmal das Ziel eines BB darstellen und erklären was der eigentliche Sinn ist.Damit fängt jede Facharbeit oder Referat an , immer erst den Begriff erklären

Gutes Gelingen , bei Bedarf melden (Pm).

[Torben89]

Dankeschön, ihr habt mich auf ine ganz andere Idee gebracht, da ich eigentlih über TRaining , Ernährung und Regeneration schreiben wolte, aber ich denke mal das es so wie ihr es vorgeschlagen habt gerade für die "Nicht-Bodybuilder" interessanter ist..

[djvandeflow]

kannst ja auch eine art tagebuch verfassen. aus der ich-perpektive geschrieben, vllt sogar mit erfahrungen bei versch. ernährungs-, trainingsweise usw.. etwas lebendiges kommt immer gut an, als nur eine aufzählung von fakten!