meine Entwicklung in den letzten ca. 3 Jahren

**gezz** · 14.03.2007, 15:26

hi,

habe heute ein paar alte fotos von mir gefunden. habe ca. dezember 2003 mit dem training angefangen. was haltet ihr von meiner entwicklung?

bei interesse kann ich ein paar andere fotos hinzufügen.

ich hoffe dass ich dieses jahr noch einen drauf setzen kann. im moment sieht es aber eher schlecht aus

habe das letzte halbe jahr nicht ordentlich trainiert und auch weniger auf meine ernährung geachtet. werde aber jetzt versuchen bis zum mai 2007 (das 2006er ist auch aus dem mai) noch ein bissl was dran zu tun.

***p4Yne*** · 14.03.2007, 15:51

ich find das bild von 2006 sehr komisch irgendwie... kp aber sieht doch sonst gut aus... nimmste irgendwas? ich mein legale sachen^^

**Seep** · 14.03.2007, 15:55

Schultern und Brust sieht man gute Entwicklungen, Rückenpic, is das alt oder neu? gefällt mir weniger...... un ich trau mich fast nich zu fragen aber was is mit beinpics?
ansonsten was man sieht im gesamten isset ok, man sieht halt dass de trainierst

**Eskiya** · 14.03.2007, 16:17

Gefällt mir gut,

auch schöne Entwicklung der Risse, echt heftig

**gezz** · 14.03.2007, 16:18

Zitat von p4Yne

ich find das bild von 2006 sehr komisch irgendwie... kp aber sieht doch sonst gut aus... nimmste irgendwas? ich mein legale sachen^^

inwiefern komich? ich nehme nur normales 3k protein und whey protein.

ja gegen die risse kann man so gut wie nix machen befürchte ich...

das rückenpic ist auch alt. beinpics mache ich mal und stelle sie dann rein.

**Karai** · 14.03.2007, 16:41

Die Risse sind mal echt extrem, hab leider auch einige.

Aber ich find die pics gut, saubere Leistung sieht gut aus

***PumpingGeorg*** · 14.03.2007, 16:46

kann mich den Vorrednern nur anschließen.
gute entwicklung, gerne beinpics, risse.. kann man halt nix machen.. haben denk ich doch so einige leute.

**der Meister** · 14.03.2007, 17:06

...doch da kann man was machen. gegen hautrisse helfen zink-tabletten!

**EXXX** · 14.03.2007, 17:13

Hi sieht super aus, ich hoffe ich bekomm das auch so hin ^^

Kannst du mal ein paar Daten zum 03er Pic posten? Oberarmumfang zB würde mich interessieren, falls du noch was weißt...